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其實(shí)這兩者同時(shí)補(bǔ)也沒(méi)關(guān)系的.日常的劑量不至于影響吸收.缺少這些微量元素是影響骨骼和智力發(fā)育的.

給寶寶補(bǔ)鋅，我還是建議服用蛋白鋅，之前我女兒缺鋅，我一直想通過(guò)飲食補(bǔ)充，長(zhǎng)期下來(lái)我發(fā)現(xiàn)根本不行，食補(bǔ)太慢了，后來(lái)醫(yī)生給推薦的欣希安高吉星片，第四代蛋白鋅，沒(méi)有化學(xué)成分，感覺(jué)挺好的，就買(mǎi)回來(lái)給孩子吃，發(fā)現(xiàn)效果真的挺不錯(cuò)，比食補(bǔ)效果快多了，您可以給寶寶服用試試。

六個(gè)月寶寶缺鈣缺鋅，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充制劑、適當(dāng)曬太陽(yáng)、保證充足睡眠、定期檢查等方式改善。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鈣鋅的食物攝入，如母乳或配方奶、強(qiáng)化鈣鋅的米粉、蛋黃等。 2. 補(bǔ)充制劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3. 適當(dāng)曬太陽(yáng)：有助于維生素 D 的合成，促進(jìn)鈣吸收。 4. 保證充足睡眠：有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。 5. 定期檢查：了解寶寶鈣鋅水平的變化，以便及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，寶寶缺鈣缺鋅需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，補(bǔ)充鈣鋅制劑應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。