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有幾種可能：第一，是寶寶受涼感冒或其他一些不適，比如尿布問(wèn)題，環(huán)境問(wèn)題，第二是孩子先天營(yíng)養(yǎng)不足，由于母體營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不好，導(dǎo)致孩子的鈣質(zhì)不足，影響孩子神經(jīng)發(fā)育，當(dāng)然不是很嚴(yán)重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就會(huì)補(bǔ)上。第三，是孩子被抱慣了，猛的你不抱他，也會(huì)睡不好。多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語(yǔ)言交流，別看孩子小，雖然他不會(huì)講，但會(huì)聽，他會(huì)聽懂你講的話。哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲，它最適用于零歲到2歲內(nèi)的寶寶。搖籃曲不同于其他歌曲，它是具有催眠特性的典型樂(lè)曲，通常以搖擺節(jié)奏的6/8拍寫成。它曲調(diào)平和，節(jié)奏緩慢，所以最容易使寶寶安靜下來(lái)，而且很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。一、選擇合適的曲子。搖籃曲大多是6/8或3/4拍的，現(xiàn)在大部分年輕人不會(huì)唱太多的搖籃曲。對(duì)于這種情況，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。二、注意觀察寶寶的反應(yīng)。大部分寶寶對(duì)音樂(lè)的反應(yīng)力都很強(qiáng)。他們對(duì)搖籃曲這樣的慢節(jié)奏的樂(lè)曲很容易接受。但也有些寶寶對(duì)音樂(lè)的要求很特別，他可能喜歡聽一些特別的音樂(lè)。因此，你在唱搖籃曲時(shí)要依寶寶的反應(yīng)而定。三、注意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時(shí)地打哈欠，盡管他還是舍不得合起眼睛入睡，那也表明寶寶已經(jīng)很困了，這時(shí)你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高，沒有一點(diǎn)倦意，你也不必著急，首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力，使他的情緒穩(wěn)定下來(lái)，然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。四、要有自信心。你不要有顧忌，不要認(rèn)為你的嗓子不好，或唱出的歌來(lái)不好聽。其實(shí)你的寶寶最喜歡，也最熟悉你的聲音。你的聲音對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也最親切，最容易接受。只要你有信心，有耐心、細(xì)心觀察寶寶，你就會(huì)很快用搖籃曲引寶寶入睡了。

您的情況和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關(guān),也和患者的心理特征及承受能力有關(guān)首先您應(yīng)及時(shí)緩解壓力，保持心情舒暢；平時(shí)生活中注意驅(qū)蟲。改正不良的生活習(xí)慣，如偏側(cè)咀嚼等。另外建議您到口腔科做一個(gè)基本檢查，看您牙合是否有問(wèn)題。

可以合適的使用空調(diào)，使用空調(diào)時(shí)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.溫度不要設(shè)置的太低，建議26度或者以上，具體根據(jù)使用情況而調(diào)節(jié)。2.不要讓空調(diào)的冷風(fēng)直接吹到寶寶。3.保持室內(nèi)的空氣新鮮足夠，開空調(diào)時(shí)門或窗應(yīng)保持一定的空隙以保證足夠的新鮮空氣。4.不要長(zhǎng)時(shí)間的使用空調(diào)。大熱天還是給寶寶蓋被子好。

晚上可以用紙尿褲，萬(wàn)一把不到尿也不用擔(dān)心了。在寶貝睡覺之前把一次，一般可以睡上2小時(shí)。如果寶貝尿急了，可能翻來(lái)翻去的或蹬被子甚至急的哭，父母就要辛苦一點(diǎn)了，要有所察覺。另外，媽媽半夜起來(lái)給寶寶喂奶前后都可以把一下尿。如果父母想省事，寶寶尿急時(shí)又沒有過(guò)多的反應(yīng)，就只有用紙尿褲了。