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女人更年期的癥狀多樣，包括月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松等。 1. 月經(jīng)紊亂：月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)量時多時少，甚至可能停經(jīng)。這是由于卵巢功能衰退，雌激素分泌不穩(wěn)定導(dǎo)致。 2. 潮熱出汗：突然感到面部、頸部和胸部發(fā)熱，伴有出汗，一天可能多次發(fā)作。 3. 情緒波動：容易焦慮、抑郁、煩躁、易怒等，可能與激素變化影響神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。 4. 睡眠障礙：入睡困難、多夢易醒、早醒等，影響生活質(zhì)量。 5. 骨質(zhì)疏松：雌激素減少使骨質(zhì)吸收增加，骨量流失加快，易出現(xiàn)腰酸背痛、骨折風(fēng)險增加。 6. 心血管癥狀：可能出現(xiàn)心慌、胸悶、血壓波動等。 7. 生殖泌尿系統(tǒng)癥狀：陰道干澀、性交疼痛、尿頻、尿急等。 更年期是女性生命中的一個自然階段，出現(xiàn)癥狀不必過于緊張。保持良好的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息、保持心情舒暢等，有助于減輕癥狀。癥狀嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

婦女在進(jìn)入更年期以后，由于促性腺激素分泌增多及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，可表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，陣發(fā)性潮熱、潮紅，出汗、失眠、頭暈、痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或輕或重的癥狀，重者使本人很痛苦，家庭和社會都感到患者在情緒上和行為上的變化，影響人際關(guān)系和正常生活。這些癥狀統(tǒng)稱為更年期綜合征.更年期是人們從生理和心理上比較明顯地呈現(xiàn)衰老過程的一個起點(diǎn)，是人們一生中生理、心理變化比較劇烈的時期，因此除了給予必要的激素治療、心理治療之外，還應(yīng)注意日常的營養(yǎng)飲食。飲食治療應(yīng)以養(yǎng)心益脾、補(bǔ)腎潤燥為主，忌食辛辣、煎炒、熱性及提神的食物。

一般女性隨著年齡的增大，會出現(xiàn)雌激素分泌日益減少等內(nèi)分泌紊亂，就會出現(xiàn)如煩躁易怒、頭暈、乏力、潮熱汗出、心慌、胸悶、失眠、月經(jīng)紊亂等癥狀。但注意由于以前有過甲亢，其也會導(dǎo)致失眠、心悸、出汗等癥狀，所以建議首先去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查下，如果排除了甲亢復(fù)發(fā)，一般建議首先是可以口服藥物如逍遙丸、參芪五味子、谷維素等進(jìn)行調(diào)理，同時關(guān)鍵是平時適量鍛煉，保持充足睡眠與休息，并注意開朗心情與平和心態(tài)，同時飲食上可以多吃大豆、蜂蜜等，并注意多喝豆?jié){，里面含有生物樣的雌激素，對女性身體調(diào)理是有很大益處的。

看廣告上就知道了，心煩，郁悶，急燥，失眠。反正如果女性年齡差不多，脾氣又變壞的話，十有八九是更年期的。哈哈，靜心廣告。也是，從廣告我們還是能學(xué)習(xí)到一些生活常識的。

更年期的表現(xiàn)，在絕經(jīng)之前，主要是月經(jīng)改變：月經(jīng)節(jié)律改變：周期延長，月經(jīng)期間隔延長，或二、三月不來，幾個月后又恢復(fù)其自然規(guī)律。這樣停經(jīng)與規(guī)律的行經(jīng)交替出現(xiàn)，可以持續(xù)一、二年。有的婦女則在一段時間周期較短，月經(jīng)次數(shù)過多。經(jīng)血外觀變化：血色變淺，呈粉紅色，甚至發(fā)黑，雜有小血塊及纖維碎片。經(jīng)血量也有改變，有的婦女經(jīng)血量逐漸減少；但出有出血增多或大出血的。經(jīng)期長短也有變化，有的逐漸變短，而另一些婦女，則經(jīng)期延長，可持續(xù)10天。在絕經(jīng)之后，大約有10~20%的婦女，會出現(xiàn)一些癥狀，主要有：面部潮紅發(fā)熱，自下部開始向上蔓延到整個面部，面部常有顯著的血管擴(kuò)張、發(fā)紅、全身出汗。同時出現(xiàn)頭暈、眩暈，潮紅程度不一，有的限于面、頸部發(fā)紅，但也可能很頻繁而嚴(yán)重。植物神經(jīng)失調(diào)，肢體麻木，特別在夜間肢端感覺異常、痙攣，下肢沉重，兩腿好象不知道該放在哪里，小肚子痛，心慌、心前區(qū)痛，頭痛、頭暈，失眠及暈厥；常有急躁、情緒不穩(wěn)定，好發(fā)脾氣，有時多疑與抑郁。