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您現(xiàn)在經(jīng)常有痛經(jīng)的情況，這種情況的話，建議可以吃一下暖宮丸，進行調(diào)理和治療的，您在用藥調(diào)理治療期間，要保證充足的睡眠，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，現(xiàn)在是應該要注意避寒，在來月經(jīng)的前一周，是可以喝一下紅糖水，這個是有溫里的作用，可以可以緩解痛經(jīng)的，

月經(jīng)過多或持續(xù)時間過長.常見于子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜息肉,子宮內(nèi)膜增殖癥,子宮內(nèi)膜異位癥等;如果檢查沒有器質(zhì)性病變的,要考慮功能性子宮出血,是指內(nèi)外生殖器無明顯器質(zhì)性病變,而由內(nèi)分泌調(diào)節(jié)系統(tǒng)失調(diào)所引起的子宮異常出血.是月經(jīng)失調(diào)中最常見的一種.建議到醫(yī)院檢查明確病因后及時治療,祝您早日康復!痛經(jīng)病人疼痛劇烈時應用阿托品0.5毫克肌肉注射,或服用阿司匹林等止痛藥物.或者兩種藥物聯(lián)合使用.另外,要針對引起痛經(jīng)的原因進行治療.如盆腔炎,腫瘤引起的痛經(jīng),治療好這些原發(fā)疾病,痛經(jīng)可隨之而愈.使用性激素治療,如口服炔諾酮2.5～5.0毫克,或甲地孕酮4～8毫克,每日1次,于月經(jīng)第5日開始,連服22日停藥,連續(xù)服用3個周期；也可以使用黃體酮,每次10～20毫克,肌肉注射,每日1次,于月經(jīng)來潮前7日開始,連用5日；從月經(jīng)周期第6日開始,每日口服己烯雌酚0.5～1.0毫克,連用20日.有血塊,考慮是血瘀,一般來說血瘀可以做如下治療(
1)復方益母草青：每次10-15m1,一日2次,溫開水化服.
(2)益母草膏(流浸膏,沖劑,口服液)：煎膏劑每次10g,一日1-2次.流浸膏劑每次5-10m1,一日15-30m1.沖劑每次158,用開水沖服,一日2次.口服液每次20m1,一日3次.
(3)少腹逐瘀丸：每次1丸,一日2-3次,用溫黃酒或溫開水送服.

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

痛經(jīng)最好還是去專業(yè)的醫(yī)院去看一下