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人體缺鋅會影響生長發(fā)育、免疫功能等。缺鋅時可通過藥物補充，如葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等。 1. 葡萄糖酸鋅口服液：其鋅含量適中，易于吸收，適用于兒童和成人缺鋅的補充。 2. 賴氨葡鋅顆粒：不僅能補充鋅，還含有賴氨酸，有助于改善食欲和促進生長發(fā)育。 3. 甘草鋅膠囊：對于因缺鋅引起的口腔潰瘍、痤瘡等有一定療效。 4. 硫酸鋅糖漿：能有效補充鋅元素，但可能會引起胃腸道不適。 5. 枸櫞酸鋅片：吸收較好，可用于各種缺鋅情況的改善。 需要注意的是，在服用補鋅藥物時，應(yīng)先經(jīng)醫(yī)生診斷明確缺鋅后再使用，并嚴格遵循醫(yī)囑。同時，可適當多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉等。

缺鋅會引起食欲不佳，身體抵抗力低下，頭發(fā)發(fā)黃等等，一般來說，植物性食物含鋅較低，貝殼類海產(chǎn)品、紅色肉類、動物內(nèi)臟類、干果類、谷類胚芽、麥麩都富含鋅。干酪、蝦、燕麥、花生醬、花生為鋅的良好來源；另外就是服用鋅制劑，像新稀寶片就不錯，這個市面上有很多，鋅的補充有其特殊性。

你好，你的寶寶的這種情況考慮是缺鋅及脾胃功能虛引起的，首先建議平時飲食多樣化些，飯菜盡量做得合寶寶的胃口，多吃含鋅高些的食物。建議給寶寶補充些鋅如葡萄糖酸鋅顆粒來增加寶寶對味覺的敏感度，同時給寶寶口服些調(diào)節(jié)脾胃功能的藥物如健脾顆粒及兒寶顆粒，祝寶寶早日康復(fù)

食補吧吃干果呵呵因為我孕前期吃好多干果所以18周測微量元素都很高問醫(yī)生醫(yī)生就說和我吃的干果多很有關(guān)系我那時候吃核桃、巴旦木、大紅棗、無花果干、腰果~每一樣都吃一小把~呵呵后來我的體重實在控制不住就吃的少啦?嗯嗯蘋果和海產(chǎn)品的鋅都很高哦親也可以多吃呢

您好！寶寶這個階段很容易缺鋅，厭食是一個常見的缺鋅的表現(xiàn)，常見的表現(xiàn)還有頭發(fā)發(fā)黃或者不柔順等！寶寶補充鋅，可以用葡糖糖酸鋅或者甘草鋅都可以！最好單補，不要喝鈣和鐵等一起補充！因為他們都是陽離子，相互影響吸收！要是需要同時補充的話建議早晚分開！祝寶寶健康成長！