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兒童反復(fù)感冒可通過按摩特定穴位增強(qiáng)抵抗力，如肺俞穴、脾俞穴、足三里穴、迎香穴、捏脊等。 1. 肺俞穴：位于第三胸椎棘突旁開1.5寸處，按摩此穴位可調(diào)節(jié)肺氣，增強(qiáng)肺部功能，抵御外邪入侵。 2. 脾俞穴：在第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸，按摩能健脾和胃，促進(jìn)消化吸收，提高身體免疫力。 3. 足三里穴：位于外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，經(jīng)常按摩可調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣，增強(qiáng)抵抗力。 4. 迎香穴：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中，按摩能通利鼻竅，預(yù)防感冒。 5. 捏脊：雙手沿著脊柱兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，自尾骶部開始，一直捏到項(xiàng)枕部為止，可調(diào)節(jié)陰陽、通理經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行。 按摩這些穴位和進(jìn)行捏脊操作，能在一定程度上增強(qiáng)兒童抵抗力，減少感冒反復(fù)發(fā)生。但按摩需長(zhǎng)期堅(jiān)持，且手法要輕柔適度。若兒童感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。