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身高158cm體重52.5kg是否超重

身高158cm體重52.5kg是否超重

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    羅潔 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院

    三級(jí)

    內(nèi)分泌科

    身高158cm體重52.5kg一般不算超重。體重是否正常需綜合多種因素判斷,如體脂率、身體圍度等。若對(duì)體重有疑慮,可進(jìn)一步評(píng)估。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
    1.體重標(biāo)準(zhǔn):常用的體重衡量指標(biāo)有身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),計(jì)算公式為體重(kg)除以身高(m)的平方。對(duì)于身高158cm體重52.5kg的情況,計(jì)算出的BMI在正常范圍內(nèi)。
    2.體脂率影響:相同體重,體脂率不同,身材和健康狀況也不同??赏ㄟ^(guò)專業(yè)設(shè)備檢測(cè)體脂率。
    3.身體圍度:腰圍、臀圍、大腿圍等圍度也能反映身材狀況。
    4.健康狀況:若存在高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病,對(duì)體重的要求可能更嚴(yán)格。
    5.生活習(xí)慣:飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等會(huì)影響體重和健康。保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)有助于維持良好體重和健康。
    綜合來(lái)看,僅從身高和體重?cái)?shù)據(jù)判斷不算超重,但還需結(jié)合自身健康狀況和生活習(xí)慣全面評(píng)估。

    2016-06-05 17:45
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