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尿酸高的危害較多，主要包括關(guān)節(jié)損害、腎臟損傷、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、代謝紊亂、形成結(jié)石等。 1. 關(guān)節(jié)損害：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)沉積，可導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，引起關(guān)節(jié)紅腫、疼痛、活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)變形。 2. 腎臟損傷：尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟，可能引起尿酸性腎病、腎結(jié)石，影響腎功能，甚至導(dǎo)致腎衰竭。 3. 心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加：尿酸高與高血壓、冠心病、心力衰竭等心血管疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。 4. 代謝紊亂：易導(dǎo)致肥胖、糖尿病、高血脂等代謝性疾病。 5. 形成結(jié)石：除了腎結(jié)石，還可能在輸尿管、膀胱等部位形成結(jié)石，引發(fā)尿路梗阻和感染。 總之，尿酸高對健康的危害不容忽視。一旦發(fā)現(xiàn)尿酸升高，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。

目前我們在生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)尿酸高的現(xiàn)象，但通常情況下一段時(shí)間后尿酸值是自行恢復(fù)，可要是不能很好的控制病情,注意日常的生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致長期尿酸高持續(xù)不降，長期的尿酸高將會(huì)給身體帶來很大的危害。尿酸高的危害是一種代謝紊亂引起的疾病，長期久治不愈，將會(huì)給身體造成很大的危害,影響其它功能障礙，尿酸高的危害是多方面的，因此在此書中也有提到為了避免和緩解尿酸偏高的現(xiàn)象建議每人每日飲用一些淡水。1、無癥狀高尿酸血癥:抽血化驗(yàn)可發(fā)現(xiàn)血尿酸濃度增高，但未出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、高尿酸.石或腎結(jié)石等臨床癥狀。這時(shí)期除非做化驗(yàn)，一般不易察覺。無癥狀高尿酸.血癥可持續(xù)10~20年，有的可終身不出現(xiàn)高尿酸.。一般說來血尿酸水平越高，出現(xiàn)高尿酸的危險(xiǎn)性越大。2、急性高尿酸性關(guān)節(jié)炎:四季均可發(fā)病，以春、秋季最多。關(guān)節(jié)局部損傷、暴飲暴食、過度疲勞、受濕冷、某些藥物、感染及外科手術(shù)等均可誘發(fā)急性發(fā)作。這些因素可使本已呈過飽和狀態(tài)的尿酸形成針狀結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑液中，結(jié)晶體被體內(nèi)白細(xì)胞視為異己而被吞噬，被吞噬后釋放炎性因子，引起急性發(fā)作。

你好，尿酸危害危害一，能夠引起血脂高血糖危害二，引起動(dòng)脈硬化危害三，引起痛風(fēng)疾病發(fā)作危害四，對腎臟功能的影響你好，1、動(dòng)物內(nèi)臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、小蘿卜等；　　特別注解：因?yàn)椴げ说戎参锔缓菟?，容易?dǎo)致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負(fù)擔(dān)。　　2、海鮮、貝殼類水產(chǎn)等：　　特別注解：龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產(chǎn)，綠藻類不能吃的原因：因?yàn)檫@些食物富含多糖，高蛋白質(zhì)等，這些會(huì)加重腎臟分解的負(fù)擔(dān)，尿酸增高，所以不宜多吃。但這些食物中有的富含自然界最強(qiáng)抗氧化劑蝦青素，可以減少80%的尿酸來源，如何“去其糟粕，取其精華”？最好的辦法就是痛風(fēng)患者用蝦青素的純品來補(bǔ)充，而不宜用“拼死吃河豚”進(jìn)食以上食物的辦法補(bǔ)充蝦青素了?！　?.治療：　　　若關(guān)節(jié)酸痛，內(nèi)科治療。定期復(fù)查?！　〗ㄗh中醫(yī)藥治療以提高代謝量，或是以多喝水并服用利尿劑。如不是先天尿酸代謝障礙者，相信可以治愈.

尿酸高是分時(shí)期的，在不同的階段，會(huì)有不同的表現(xiàn)。無癥狀高尿酸血癥：抽血化驗(yàn)可發(fā)現(xiàn)血尿酸濃度增高，但未出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、高尿酸.石或腎結(jié)石等臨床癥狀。這時(shí)期除非做化驗(yàn)，一般不易察覺。無癥狀高尿酸.血癥可持續(xù)10～20年，有的可終身不出現(xiàn)高尿酸.。一般說來血尿酸水平越高，出現(xiàn)高尿酸的危險(xiǎn)性越大。飲食應(yīng)該盡量的多以嘌呤含量少的食物為主，不吃油膩的食物。如果是非常喜歡飲搽的朋友，飲用隨帝絳酸茶這一類的。是萃取多種純天然植物精華，飲入口中，能降低尿匴高，繼而減少復(fù)發(fā)的次數(shù)之類的。

尿酸高與飲食在體檢中，驗(yàn)血報(bào)告單有一個(gè)項(xiàng)目為尿酸，正常參考值范圍為：150-440umol/L。醫(yī)學(xué)界臨床研究結(jié)果證實(shí)，高血壓病患者的尿酸過多，中風(fēng)的幾率越高。英國權(quán)威醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀》(TheLancet)日前發(fā)表的一篇“LIFEStudy”研究報(bào)告顯示，研究員利用兩種高血壓藥物——血管緊張素II“Losartan”藥物和傳統(tǒng)抗血壓藥（乙型阻滯劑）“Atenolol”作一比較，以測試兩種藥物對血壓和心血管疾病有何影響。研究顯示，Losartan與Atenolol的功效類似，都能有效地控制血壓保持正常，但是服用Losartan的病人，中風(fēng)病發(fā)率比服用Atenolol的減少了25.8%，而且整體的中風(fēng)、心血管壞死及心肌梗塞的風(fēng)險(xiǎn)也降低了13%。尿酸與中風(fēng)有關(guān)此外，血液中尿酸含量最高的25%病人中，中風(fēng)、心血管壞死及心臟病的病發(fā)率，較尿酸含量最低的25%病人來得高。該研究在7個(gè)國家及地區(qū)的945個(gè)醫(yī)藥中心同步進(jìn)行，共9193名左心室肥大癥的高血壓患者參與，約5年后得出結(jié)果。高血壓者容易中風(fēng)，90%患者會(huì)因血管阻塞而中風(fēng)，而且其中約一半有高尿酸的問題，但是，不少高血壓者卻經(jīng)常忽略了尿酸問題。尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物尿酸是指人體內(nèi)嘌呤(purine)代謝的最終產(chǎn)物。它會(huì)使體內(nèi)積聚過多尿酸，造成代謝失調(diào)。通常，嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約相等。嘌呤的生產(chǎn)量，三分之一來自食物，其余是體內(nèi)自行合成；排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產(chǎn)過多或排泄不出，尿酸囤積體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸值升高。尿酸過高，通常跟常吃紅肉和動(dòng)物內(nèi)臟、年紀(jì)大、肥胖、酗酒、新陳代謝疾病如糖尿病有關(guān)。降血壓藥物的考慮。由于尿酸會(huì)影響內(nèi)皮細(xì)胞(Endothelium)，阻礙平衡血管收窄的一氧化氮，引致血管內(nèi)壁細(xì)胞受阻而引起中風(fēng)。病人在日常生活中，應(yīng)以吸取低嘌呤食物為準(zhǔn)。上述研究發(fā)現(xiàn)，高血壓患者越能降低尿酸，中風(fēng)幾率越低，因此在選擇藥物時(shí)，除了要達(dá)到降血壓的目標(biāo)，也必須考慮其他效用。Losartan除了能抗血壓和保護(hù)腎臟外，也有降低尿酸的功效，Atenolol則缺少這方面的優(yōu)點(diǎn)。Losartan在腎臟中，發(fā)揮防止血液吸收尿酸的功能，直接將尿酸排出體外；而服用利尿劑會(huì)引致尿酸上升，因?yàn)樗鼤?huì)阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。尿酸過高，也會(huì)引發(fā)其他疾病，如尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，造成關(guān)節(jié)發(fā)炎和痛風(fēng)。食物中嘌呤含量指標(biāo)輕微嘌呤含量（每100克含0-25克嘌呤）牛奶、芝士、乳酪、雞蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等。中等嘌呤含量（每100克含25-100克嘌呤）瘦肉、豬肉、羊肉、家禽、魚、蝦、龍蝦、豆腐、豆奶、菠菜、綠豆、花椰菜、蘆筍、蘑菇、紫菜等。高度嘌呤含量（每100克含150-1000克嘌呤）鵝肉、動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎、腸、心和腦）、鰻魚、鯡、魚卵、魚皮、蝦米、海味、貝類如扇貝、蠔等、發(fā)酵粉等。高尿酸食物治療指引①選擇輕微嘌呤含量的食品②適量攝取蛋白，每公斤體重只可攝取0.8克蛋白質(zhì)，例如，一個(gè)60公斤的人，每天最多可攝取50克的蛋白質(zhì)。③限制脂肪的攝取量，總卡路里的脂肪量低于30%。④增加流質(zhì)的攝取，至少每天2公升（約8至10杯），以增加尿量的排出。⑤維持正常體重，避免體重急劇下降，因?yàn)檫@會(huì)破壞肌肉組織及短暫地提升尿酸素。⑥避免或減少攝取酒精。