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21 周歲身高 155 厘米還能長高嗎?

可我今年才21周歲,身高155..

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    21 周歲身高 155 厘米是否還能長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線是否閉合:骨骺線是決定身高增長的關(guān)鍵。如果骨骺線尚未閉合,就還有長高的可能;若已閉合,自然長高的空間較小??赏ㄟ^ X 線檢查來判斷。 2. 遺傳因素:遺傳對身高有重要影響。父母身高較高,子女通常也有較高的身高潛力;反之亦然。 3. 營養(yǎng)狀況:充足且均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)。鈣、蛋白質(zhì)、維生素 D 等營養(yǎng)素缺乏會影響身高增長。 4. 運(yùn)動情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌,利于身高發(fā)育。 總之,21 周歲身高 155 厘米仍有長高的可能,但需要綜合評估上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,以便確定具體情況,并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施。

    2024-10-21 16:28
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你描述的檢查結(jié)果本身還是正常的范圍的.沒有必要擔(dān)心.當(dāng)然孕期保持良好的生活方式也是胎教的方式.自己進(jìn)行糾正為好.

    2024-10-22 06:09
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