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左側(cè)腰部酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病、腎臟疾病等引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰部及下肢放射性疼痛、酸痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物可選擇甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石刺激尿路可導(dǎo)致腰部酸痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療，常用藥物有排石顆粒。 4. 女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等炎癥刺激，會(huì)出現(xiàn)左側(cè)腰部酸痛。主要通過抗炎治療，如使用頭孢呋辛酯片等。 5. 腎臟疾病：腎小球腎炎、腎囊腫等，也可能引起腰部酸痛。治療需根據(jù)具體病因，如腎炎可能需使用糖皮質(zhì)激素等。 總之，左側(cè)腰部酸痛的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

考慮結(jié)石。腎結(jié)石造成的，可以查個(gè)B超看看。飲食也要注意飲食禁忌：　　1、患有本病的患者飲食中應(yīng)禁食含膽固醇高的動(dòng)物肝臟、腎臟、腦、海蝦、蛤蟹等。　　2、少食含草酸、鈣高的食品，如菠菜、油菜、海帶、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻醬、腌帶魚等。　　3、最好不要喝酒、濃茶、濃咖啡?！　★嬍尺m宜：　　1、患有本病的患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪為主?！　?、飲食應(yīng)多樣化，富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽；新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。

你好，左側(cè)腰部酸痛的情況考慮腰肌勞損的可能性大。但需要排除腎或輸尿管結(jié)石，腰突等情況。這種情況建議做腰椎片和B超等檢查確診一下。如是腰肌勞損的話需要三分治，七分養(yǎng)，注意休息,避免腰部扭傷，受寒,久坐，勞累等非常重要，經(jīng)常做放松運(yùn)動(dòng)，服用芬必得，活絡(luò)丹，腰痛寧等觀察治療看看效果不錯(cuò)。到理療科配合針灸按摩熱敷理療等效果會(huì)更好些。觀察看看。

正常，因?yàn)樽訉m的拉伸，胎兒的成長(zhǎng)以及孕激素的作用，整個(gè)孕期都會(huì)出現(xiàn)各種莫名的腹痛。只要沒有持續(xù)大量的出血，一般注意休息就好。

多數(shù)腰痛是由于不良姿勢(shì)而造成，腰椎曲度過大導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢(shì)性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進(jìn)化的代價(jià)之一。姿勢(shì)性腰痛，是長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累的結(jié)果，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢(shì)是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運(yùn)動(dòng)方向來矯正重心，從而調(diào)整姿勢(shì),姿勢(shì)不當(dāng)者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢(shì)就會(huì)好一些。倒走強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡(jiǎn)便易行。但倒走時(shí)要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。在國(guó)內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。長(zhǎng)期的姿勢(shì)性腰痛，容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴(yán)重，而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢(shì)，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報(bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》