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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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便秘與生活習(xí)慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶
2016-06-20 17:27
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回答2
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何艷萍 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
肛腸
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便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、精神壓力、腸道疾病、藥物副作用等。治療便秘需要綜合考慮多種因素，包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1. 不良飲食習(xí)慣：飲食中缺乏膳食纖維和水分是導(dǎo)致便秘的常見原因。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等高纖維食物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：久坐不動會使腸道蠕動減緩。適當(dāng)增加運動量，如散步、跑步、瑜伽等，有助于促進(jìn)腸道蠕動。 3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮會影響腸道功能。學(xué)會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等可能引起便秘。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等可能導(dǎo)致便秘。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或采取相應(yīng)措施。 總之，便秘的治療需要綜合分析原因，并采取合適的方法?；颊邞?yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時尋求醫(yī)生的幫助。建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。
2016-06-20 17:27
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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便秘的發(fā)生與飲食的關(guān)系很大，便秘的飲食禁忌也有很多。好的飲食習(xí)慣能夠有效的輔助疾病的恢復(fù)。
2024-10-13 19:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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