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你好，術(shù)后注意營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食高蛋白易消化的食物；忌食激發(fā)性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等；忌食熱性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等；保持外陰部清潔；術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，禁盆浴；注意休息，避免過(guò)度勞累；術(shù)后流血量超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量、流血超過(guò)一周或下腹疼痛時(shí)，請(qǐng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系或隨診；定期復(fù)查。

無(wú)痛人流后，飲食上有諸多禁忌，同時(shí)要注意多方面事項(xiàng)。一般來(lái)說(shuō)，休息三天不建議上班。包括避免食用生冷辛辣食物、注意個(gè)人衛(wèi)生、適當(dāng)休息、觀(guān)察出血情況、按時(shí)復(fù)查等。 1.飲食禁忌：不宜吃生冷食物，如冷飲、生魚(yú)片等，以免刺激子宮收縮；辛辣食物如辣椒、花椒等應(yīng)避免，可能導(dǎo)致出血增多；油膩食物如油炸食品，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)；活血食物如桂圓、荔枝等，可能引起出血不止。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。 3.適當(dāng)休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，至少休息兩周，三天上班可能影響身體恢復(fù)。 4.觀(guān)察出血情況：若出血量多、時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 5.按時(shí)復(fù)查：一般術(shù)后 1 - 2 周復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。 6.避免性生活：一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染。 總之，無(wú)痛人流對(duì)身體有一定損傷，術(shù)后要嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。若出現(xiàn)異常，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。

您好，無(wú)痛人流后，盡量不要食生冷激發(fā)性的食物，注意增加營(yíng)養(yǎng)。在生活上要注意術(shù)后2周禁止盆浴，1月內(nèi)禁止同房。因?yàn)槿肆餍g(shù)畢竟是宮腔禸操作，為了預(yù)防外源性的感染，一定要服用抗生素，并且注意會(huì)陰部的衛(wèi)生。如果身體較差，盡量多休息幾天，在考慮上班哦。