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氣血不足可通過中藥調理，常見的有當歸、黃芪、熟地、黨參、白芍等。 1.當歸：味甘、辛，性溫。具有補血活血、調經止痛的作用。常用于血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀。 2.黃芪：性微溫，味甘。能補氣固表、托瘡生肌。對于氣血不足所致的乏力、自汗等有改善作用。 3.熟地：味甘，性微溫。有滋陰補血、益精填髓的功效。適用于血虛所致的面色萎黃、頭暈目眩等。 4.黨參：性平，味甘。能補中益氣、健脾益肺。可增強機體造血功能，改善氣血不足。 5.白芍：性微寒，味苦、酸。具有養(yǎng)血調經、斂陰止汗的作用?？捎糜谥委熝撁嫔珶o華等。 氣血不足的調理需要綜合多方面因素，除了服用中藥，還應注意飲食均衡、適當運動、保證充足睡眠。同時，服用中藥應在中醫(yī)師的指導下進行。

根據(jù)中醫(yī)的基本原理：氣能生血，氣能行血，氣能載血,以上三個方面氣對血的作用，可概括為“氣為血帥”；血為氣之母，是指血是氣的載體，并給氣以充分的營養(yǎng)。由于氣的活力很強，易于逸脫，所以氣必須依附于血和津液，而存在體內；氣能生血`：氣旺，則化生血的功能也強；氣虛，則化生血的功能也弱，甚則導致血虛。因此在臨床治療血虛的病癥時，常常配合應用補氣的藥物以提高療效，這是氣能生血理論指導臨床的實際應用，

阿膠有點滋膩礙胃，如果脾胃不太好的話還是應該少吃一點。鐵之緣片不是中成藥。如果驗血有貧血的話可以吃的。中醫(yī)講的氣血不足，有時候西醫(yī)的化驗并不會有問題。氣血不足，可以每天堅持吃三顆大棗。經常喝山藥粥，山藥具有補脾肺氣，益氣養(yǎng)陰的作用。中藥里八珍湯是治療氣血兩虛的。不過建議您還是去醫(yī)院具體看一下。祝您早日康復。

可以吃固元膏，我產后吃了很多，補氣血還不錯的

中醫(yī)所說的血虛指血量不足或血質失?；蜓汗δ苁С５牟±憩F(xiàn)象。一般認為，引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。中醫(yī)治療血虛證有哪些方法?中醫(yī)治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血、祛瘀生血、解毒生血。(1)健脾和胃脾胃是血液生化之源，飲食有節(jié)，脾胃運化功能正常，則血液生成自然源源不斷。所以，補血必須先健脾胃，脾胃強健則生化之源不絕。(2)益氣生血血液的物質基礎是精，而促進精化為血，則以氣為動力。清代李中梓《醫(yī)宗必讀》說：“血氣俱要，而補氣在補血之先；陰陽并需，而養(yǎng)陽在滋陰之上?！薄稖夭l辨》說：“善治血者，不求之有形之血，而求之無形之氣?！薄毒霸廊珪穭t說：“有形之血難以速生，無形之氣所當急固?！痹谂R床用藥時，依據(jù)“氣能生血”，常在補血藥中，配以益氣之品。常用的補氣藥有黃芪、人參、黨參、白術、黃精、山藥、大棗等；配以養(yǎng)血之藥，如當歸、白芍、阿膠、熟地等。(3)補腎生血腎為先天之本，主藏精。精既包括先天之精，又包括五臟六腑后天之精。精能生髓，髓能化血。同時，腎中之命門為原氣之所系，十二經之根，生化之源，也是溫熙、促進血液生化的原動力之所在。所以，中醫(yī)有“生血根本在于腎”。臨床上，治血虛，必當補腎以填精，精髓足，血自旺。而中醫(yī)學者認為氣血同補效果較好的要屬潤之爾康雪彥茶，潤之爾康雪彥茶在補血營養(yǎng)品界口碑較好，其功能如下：補心血：調理心血虛癥。癥見心悸，健忘，失眠，多夢，面色不華，舌質淡，脈細或結代等。補肝血：調理肝血虛癥。癥見頭暈目眩，視物模糊，眼睛干澀，雀目，爪甲不榮，肢體麻木，筋脈拘急。婦女月經量少、延期或閉經，脈細弦或澀。補氣生血：氣能生血，調理因氣虛所致的血虛癥。臨床上多表現(xiàn)出氣血兩虛的癥候，即除見血虛的癥狀外，還見倦怠乏力，氣短，納少便溏等氣虛的癥狀。填精補血：精能化血，調理腎精不足所致的血虛癥或血虛所致的腎精不足癥，臨床除見血虛的癥狀外，兼見腰膝酸軟，頭暈耳鳴等腎精虧虛的癥狀。