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女兒身高偏矮該如何改善?

女兒身高偏矮

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    女兒身高偏矮可能由遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病影響等導(dǎo)致。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮,孩子身高可能相對(duì)較矮。但通過后天努力也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)狀況:孩子成長過程中,蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足,會(huì)影響身高發(fā)育。要保證飲食均衡,多吃乳制品、蛋類、魚肉等。 3.睡眠質(zhì)量:生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。應(yīng)保證孩子每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)情況:缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育,適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)有助于長高。 5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)導(dǎo)致身高偏矮,需及時(shí)就醫(yī)診治。 總之,發(fā)現(xiàn)女兒身高偏矮應(yīng)綜合考慮多種因素,及時(shí)調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因并采取相應(yīng)措施。

    2024-10-13 14:42
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好!許多少年兒童的生長發(fā)育過程中容易出現(xiàn)偏食厭食等現(xiàn)象,從而導(dǎo)致機(jī)體缺乏一些人體必需的營養(yǎng)元素(鋅元素等),所以可以適當(dāng)補(bǔ)充一下鋅元素和鈣元素,平時(shí)飲食注意營養(yǎng),蛋白質(zhì),維生素等必須滿足,如果腸胃不好,可以讓他吃一些開胃的藥膳,健脾開胃

    2024-10-13 14:42
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    首先補(bǔ)充營養(yǎng)是最重要的,尤其是鈣,是骨骼生長發(fā)育不可缺少的元素,可以多喝牛奶,吃點(diǎn)鈣片,平時(shí)注意運(yùn)動(dòng),往上跳躍有助于增加高度,少兒時(shí)期不要挑食!

    2024-10-13 14:42
  • 回答3追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    很多食物都含有很豐富的鈣質(zhì),比如雞蛋,西紅柿,豆制品,魚,大蝦,純牛奶,建議你多給寶寶吃點(diǎn),祝你快樂寶寶健康。

    2024-10-13 14:42
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,我想你做為家長,現(xiàn)在的心理是想彌補(bǔ),因?yàn)楹⒆有r(shí)候沒吃上什么,這是一種對(duì)孩子的愛,但要注意度,任何事物超了度就會(huì)發(fā)生質(zhì)變,現(xiàn)在的家長就怕孩子吃得不夠有營養(yǎng),不夠好,怕吃了不能全部吸收了,就不停的給高蛋白,高營養(yǎng)的食物及補(bǔ)品,看看現(xiàn)在的孩子大部分是小胖墩,而且營養(yǎng)過剩直接導(dǎo)致發(fā)育提前,性成熟的過早,最終導(dǎo)致身高的矮小及智商的低下,現(xiàn)在12歲以前的小女孩就來潮的屢見不鮮,而且是大部分.這是一個(gè)很嚴(yán)重的問題!所以,你,作為家長,現(xiàn)在要做的就是除給與孩子無限的愛以外,每天一斤牛奶,一顆雞蛋,蔬菜,水果任吃,雞鴨魚肉可在周末改善,多點(diǎn)時(shí)間讓孩子和小伙伴在一起玩,在跑跑跳跳中,孩子自然就長高了,孩子畢竟還很小,一切都來得及,讓孩子在你看前慢慢長大,不要急,等長大后你會(huì)后悔他長得太快的!

    2024-10-13 21:29
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