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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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判斷是否還能長高及預(yù)測未來身高，需綜合考慮遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質(zhì)量和生長激素水平等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的重要保障。 3.運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 5.生長激素水平：可通過醫(yī)學檢查了解生長激素水平，若分泌不足，可能影響長高。 總之，要綜合多種因素來判斷能否長高和預(yù)測未來身高。若對身高有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進行詳細檢查和評估。
2024-10-13 13:06
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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飲食均衡，規(guī)律作息，合理運動
2024-10-13 13:06
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,你的情況還有長高的趨勢,我建議你平時加強營養(yǎng),多參加體育鍛煉.祝你健康
2024-10-13 13:40
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