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女性體內(nèi)雄激素缺乏，可通過食物補(bǔ)充，如動物內(nèi)臟、含鋅食物等。包括動物肝臟、牡蠣肉、牛肉、蛋黃、豆類。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.動物肝臟：富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)激素水平。
2.牡蠣肉：含鋅豐富，對雄激素的生成有一定促進(jìn)作用。
3.牛肉：能提供蛋白質(zhì)和微量元素，輔助改善激素情況。
4.蛋黃：營養(yǎng)成分多樣，利于維持體內(nèi)激素平衡。
5.豆類：比如黑豆、黃豆，含有植物雌激素，對激素調(diào)節(jié)有益。
飲食調(diào)整只是輔助，若雄激素缺乏嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

你好，這個(gè)可以通過飲食調(diào)理的，可多食動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等。還應(yīng)及時(shí)復(fù)查性激素六項(xiàng)的。