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減肥期間可否食用腐竹

減肥期間可否食用腐竹

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    減肥期間能否吃腐竹,取決于其熱量、營養(yǎng)成分、食用量、烹飪方式和個(gè)人體質(zhì)等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.熱量:腐竹熱量較高,每100克約460千卡。
    2.營養(yǎng)成分:富含蛋白質(zhì)、膳食纖維等,但脂肪含量也不低。
    3.食用量:少量食用影響不大,過量則易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。
    4.烹飪方式:清淡烹飪較好,避免油炸等高油做法。
    5.個(gè)人體質(zhì):不同人體質(zhì)不同,對腐竹的代謝和吸收也有差異。
    減肥期間可適量食用腐竹,注意控制量和烹飪方式,并結(jié)合其他健康飲食和運(yùn)動(dòng)。

    2018-07-05 10:31
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    注意保暖,避免出汗,飲食全面均衡,多吃維生素含量高的新鮮水果蔬菜,多喝水,經(jīng)常鍛煉身體,提高抵抗力,不吃或少吃油炸上火的食品,當(dāng)出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的先兆癥狀{睡不好,吃不好,頸淋巴結(jié)腫大}時(shí),給孩子噴點(diǎn)‘桂林西瓜霜’,吃點(diǎn)清涼消炎的中藥口服液,效果挺好的。

    2016-06-20 13:37
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    多建議口服消炎藥,比如頭孢類或是紅霉素類,如果寶寶伴有發(fā)熱,還可以加服抗病毒類。

    2016-06-20 13:43
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,扁桃體腫大如果沒有發(fā)熱癥狀的話就可以打預(yù)防針的,不用擔(dān)心

    2016-06-20 13:50
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    您好,只要不發(fā)燒,孩子的全身狀況好,是可以進(jìn)行預(yù)防接種的

    2016-06-20 13:58
就醫(yī)問藥

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