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腳腫的原因較多，常見的有久坐久站等不良姿勢、下肢靜脈回流障礙、心臟疾病、腎臟疾病、肝臟疾病等。 1.不良姿勢：長時間久坐久站，下肢血液回流不暢，易導(dǎo)致腳部腫脹。應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，定時活動。 2.下肢靜脈回流障礙：如靜脈曲張，靜脈瓣功能不全，血液淤積在下肢，引起腳腫?？纱┐鲝椓σm，嚴重時需手術(shù)治療。 3.心臟疾?。盒牧λソ邥r，心臟泵血功能減弱，血液淤積，導(dǎo)致下肢水腫。需治療原發(fā)病，使用地高辛、呋塞米等藥物。 4.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等，蛋白大量丟失，引起低蛋白血癥，出現(xiàn)腳腫。常用藥物有潑尼松、環(huán)磷酰胺等。 5.肝臟疾病：肝硬化時，肝臟合成蛋白能力下降，膠體滲透壓降低，引發(fā)水腫?？墒褂寐輧?nèi)酯、氫氯噻嗪等藥物。 6.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或吸收障礙，導(dǎo)致低蛋白血癥，引起腳腫。需補充營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)攝入。 腳腫可能由多種原因引起，如果腳腫持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,一般身體下肢的浮腫都是由于體內(nèi)的血液循環(huán)不好或者腎臟的利水功能出現(xiàn)障礙引起的.不過根據(jù)你提供的情況你現(xiàn)在的水腫應(yīng)該是由于長時間的站立或則坐著不活動導(dǎo)致的下肢的血液循環(huán)減慢引起的組織液淤積導(dǎo)致的水腫。意見建議:你現(xiàn)在不需要進行特殊的治療的，只要你以后注意避免在長時間的站立或則坐著。經(jīng)常適當?shù)幕顒右幌逻@樣可以加快體內(nèi)血液循環(huán)有助于水腫的消退.晚上睡覺前最好是不要和過多的水.白天可以適當?shù)暮纫恍┧贿^一定要適量,不然吸收不了的話那就會引起水腫的.晚上睡覺時盡量的抬高下肢這可以加快血液的循環(huán)有助于水腫的吸收和排除.

孕婦懷孕到中后期，腳腫是常見的現(xiàn)象，這會加重孕婦的負擔，所以平時孕婦要多加注意。1）飲食上，盡量清淡。避免腎臟負擔過重。2）多吃蔬菜、水果?？梢岳蚝头乐贡忝?。3）平時多走動，進行適量的運動，促進血液循環(huán)。4）多上小便，盡量不要讓膀胱內(nèi)積尿，這樣也會加重腳腫的程度。5）晚上睡覺的時候，可以用熱水泡腳，既有利于睡眠，也促進血液循環(huán)，讓腎臟和膀胱的積尿很快排出。6)晚上睡覺的時候，可以放一床被子墊在腳下，可以減輕腳的負擔。清晨起來后，就會消些。

孕晚期了是會這樣的，寶媽多出去走動走動，穿比較緊腳的褲子以免腫得更利害，還有就是晚上泡了腳再睡覺，這樣會舒服很多的

腳腫的原因有多種.如果是晚上腿腳腫的嚴重早晨消腫的且按之有坑屬于血液循環(huán)系統(tǒng)的疾??；如果是早晚腫的一樣按之無坑屬于淋巴系統(tǒng)疾病.嚴重的心臟病及腎病也可出現(xiàn)腿腳腫.利尿不好也會引起腫脹.轉(zhuǎn)載：如果你哪天發(fā)現(xiàn)雙腳“發(fā)胖”了,常穿的鞋小了一號,這往往是疾病的征兆,必須查明原因,千萬不可置之不理.1）腳氣病如果只是腳腫而身體沒有其它不適,可能是腳氣病,因缺乏維生素B1所致,只要適當補充維生素便沒事.2）痛風如果你的腳,特別是大腳趾,腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛,關(guān)節(jié)發(fā)熱,動一下就幾乎痛得跳起來,可能是患了痛風.主要的原因是體內(nèi)尿酸積聚過高,無法通過大小便排出,因此尿酸走遍全身,多數(shù)走入關(guān)節(jié),引致發(fā)炎.預(yù)防方法應(yīng)從飲食入手,避免進食肥膩,高膽固醇食物及動物內(nèi)臟.3）風濕病如果你的關(guān)節(jié)經(jīng)常腫脹,感到難以形容的酸痛,行動不便,但按下腫脹處并沒有凹下,則可能是風濕腫脹.風濕病成因復(fù)雜,主要是長期氣血虧虛,感受風寒所致.甲狀腺疾病甲狀腺功能減退,亦會造成腿腫,疲勞,怕冷,肌肉麻痹,皮膚干燥和便秘等.4）體重過重體內(nèi)脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉(zhuǎn).5）藥物引起激素藥物及部分降血壓藥和抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用.6）心臟問題當心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時,也會出現(xiàn)腳腫腿腫.7）臟器引起的水腫如果你在腳跟,腳背輕按一下,腫脹處即凹下,肌肉像失去彈力,即是水腫,成因可能是腎功能衰退,令水分儲存在體內(nèi),不能排泄.8）肺積水即水分從血管漏出,積聚于肺部,影響呼吸亦會引致水腫.