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晚上入睡困難，是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，主要是考慮和個人的情緒和心理等方面有關(guān)系的，一般是因為精神緊張，勞累熬夜，睡眠不規(guī)律，以及心理壓力過大等因素有關(guān)，因此建議從這些方面進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，使身體略微疲勞，睡前不要過于興奮，可以睡前喝一杯牛奶，有助于改善睡眠質(zhì)量，如果經(jīng)過調(diào)整仍然不見好轉(zhuǎn)，可以考慮用藥物進(jìn)行調(diào)整，比如口服棗仁膠囊或艾司唑倫有助于改善睡眠的，具體用藥，咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生意見。

我家寶寶那時候也是這樣，每天12點才睡長覺。后來想了個主意。白天醒的時候盡量陪他玩，晚上6點以后堅決不讓他睡，如果打瞌睡就逗他玩，第一天11點就撐不住了，吃飽了后不用哄就睡著了。就這樣每天提前一點點，后來每天9點鐘一到就打瞌睡，樣子可愛極了。

應(yīng)該不屬于病癥,可能和孩子的生活習(xí)慣有關(guān),建議可以養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣,盡量不要用藥調(diào)理,應(yīng)該是可以慢慢恢復(fù)的