部隊(duì)訓(xùn)練致腰肌勞損，同房用力就酸痛如何治
我老公在部隊(duì)有11年了，因?yàn)橛?xùn)練腰部受了傷，肌肉經(jīng)常酸痛，說(shuō)是嚴(yán)重的腰肌勞損，他現(xiàn)在每次與我同房時(shí)，只要一用力腰就會(huì)酸痛，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該如何治療？有沒(méi)有什么藥可以吃的？田七有用嗎？
●患者性別：30歲
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回答1
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張柳 主任醫(yī)師
華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，引起的腰部疼痛。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過(guò)度勞累，減輕腰部負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、拔罐、艾灸等，有助于改善腰部狀況。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 總之，對(duì)于腰肌勞損要綜合治療，同時(shí)注意腰部的保暖和防護(hù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-12-05 04:08
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