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求上海能治好失眠的醫(yī)院和專家

2016-07-01 14:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

求上海能治好失眠的醫(yī)院和專家

回答1
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于軍副主任醫(yī)師

九江泌尿科醫(yī)院

精神科

建議：失眠病因:情緒失控可引　起的心境上的改變，這種改變特別會(huì)在情緒不穩(wěn)時(shí)表現(xiàn)出來(lái)，它可以是由某些突發(fā)事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生　氣等都可導(dǎo)致失眠。
2016-07-01 16:19
回答2
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實(shí)習(xí)醫(yī)生

九江泌尿科醫(yī)院

全科

調(diào)整情緒：樹立信心，加強(qiáng)自信。尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒啥關(guān)系，不要將它相信的太嚴(yán)重，認(rèn)為它對(duì)自己的人生會(huì)造成多壞的影響，很多朋友失眠幾年，也沒見他們的生活有多遭有多亂。
2016-07-01 16:19
回答3
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助理醫(yī)生

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其他

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對(duì)于這樣一類人群，建議從保持良好的睡眠規(guī)律開始。既不要強(qiáng)迫自己入睡，也不要怕睡不著，睡不著就放任他，沒什么大不了的，這樣不知不覺就會(huì)逐漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
2016-07-01 16:19

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疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

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