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影響身高增長(zhǎng)的因素較多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，魚肝油富含維生素 D。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長(zhǎng)激素的分泌，利于身高增長(zhǎng)。青少年應(yīng)保證每天 8-10 小時(shí)的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，像跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)都有助于長(zhǎng)高。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時(shí)治療。 總之，要促進(jìn)身高增長(zhǎng)，需綜合考慮多種因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來(lái)后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.但是對(duì)于沒有性生活的適當(dāng)手淫一星期一次都可以的,是可以緩解性壓力的啊.也不要因此自卑啊.

這要看骨骺是否閉合。身高遺傳占一定的因素，但是不是全部，有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：球類運(yùn)動(dòng)；芭蕾、伸展體操；游泳、慢跑；跳繩、跳高等全身性運(yùn)動(dòng)應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等?？蓸放c果汁，甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。

您好朋友手淫一般不會(huì)引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療。腺炎，遺精，早泄、陽(yáng)痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù)，加強(qiáng)鍛煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜，建議注意多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),不要吃寒涼食物.。

"0-1歲嬰兒身高體重參考表　　年齡　　男孩　　　　　女孩月身高/CM體重/Kg身高/CM體重/Kg0　50.50　3.30　　49.90　3.201　54.60　4.30　　53.50　4.002　58.10　5.20　　56.80　4.703　61.10　6.00　　59.50　5.404　63.70　6.70　　62.00　6.005　65.90　7.30　　64.10　6.706　67.80　7.80　　65.90　7.207　69.50　8.30　　67.60　7.708　71.00　8.80　　69.10　8.209　72.30　9.20　　70.40　8.6010　73.60　9.50　　71.80　8.9011　74.90　9.90　　73.10　9.2012　76.10　10.20　74.30　9.50"