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膝蓋長(zhǎng)骨刺疼痛是常見(jiàn)問(wèn)題，多因關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等引起。病情嚴(yán)重程度不同，治療方法也不同。如疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.休息：減少膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能緩解疼痛和肌肉緊張。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，可減輕炎癥和疼痛。但要遵醫(yī)囑。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
5.手術(shù)治療：當(dāng)骨刺嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能，保守治療無(wú)效時(shí)，考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
膝蓋長(zhǎng)骨刺疼痛的治療需根據(jù)具體情況選擇合適方法。患者應(yīng)注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免病情加重。