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你好，經(jīng)期可以喝紅糖水，吃紅棗和雞湯的，月經(jīng)期間禁止性生活，禁止陰道內(nèi)用藥，禁止盆浴和坐浴，以免引起感染，月經(jīng)期間要注意腹部保暖，避免著涼，有痛經(jīng)癥狀出現(xiàn)時，使用熱水袋熱敷，注意個人衛(wèi)生，穿純棉內(nèi)褲，每晚用溫水清洗外陰，禁止陰道內(nèi)清洗，忌食辛辣刺激性食物。祝您身體健康！

你好，月經(jīng)期是可以喝紅糖水的，特別是有寒凝血淤表現(xiàn)的。如經(jīng)期腹痛，小腹冷痛，有血塊等。喝紅糖水有溫經(jīng)活血的作用，對緩解疼痛是有效的。但不宜多喝，平時也沒有必要多喝。每天喝1–2次就可以了。

為什么要這樣喝呢？有什么原因嗎？補血還是補鐵？

你好每天喝3，4杯就可以啦也就是1000ML

雞蛋和紅棗都是可以吃的，孕婦是要少吃紅糖的。