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久坐久站及上坡時右側(cè)肋骨下疼痛，可能是由肌肉勞損、肋軟骨炎、膽囊炎、胸膜炎、肝臟疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，導致右側(cè)肋骨周圍的肌肉緊張和勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)生炎癥，多與外傷、感染等有關。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹，疼痛可在活動時加重。治療上可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 膽囊炎：膽囊炎癥可引起右側(cè)肋骨下疼痛，常伴有惡心、嘔吐等癥狀。飲食不規(guī)律、膽囊結(jié)石等是常見誘因。輕癥可保守治療，嚴重時可能需要手術。 4. 胸膜炎：胸膜發(fā)生炎癥，可導致胸痛，在深呼吸、咳嗽或活動時疼痛加劇。需針對病因進行治療，如抗感染等。 5. 肝臟疾?。喝绺窝?、肝膿腫等，肝臟腫大時可牽拉肝包膜引起疼痛。治療方法因病而異，可能包括藥物治療、手術等。 總之，出現(xiàn)久坐久站及上坡時右側(cè)肋骨下疼痛，應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腹部超聲、胸部 X 線等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你有可能是膈肌發(fā)生了病變。建議你去醫(yī)院做個檢查，表明病因，然后對癥治療疾病。

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自訴長時間坐位及站立后誘發(fā)右側(cè)肋骨下緣疼痛，需要結(jié)合實際情況考慮。像你訴說的情況，因為是長時間站立，行走誘發(fā)，先考慮局部肌肉問題，可以先平時避免長時間站立，單一姿勢，局部適當熱敷，看有無改善，當然如果是伴隨飲食異常癥狀，需要排除肝膽疾病。建議你結(jié)合實際情況考慮。