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經常頭暈可能由低血壓、貧血、腦供血不足、高血壓、頸椎病等引起。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.低血壓：血壓過低導致腦部供血不足。可通過適當增加鈉鹽攝入、多喝水、加強鍛煉改善。藥物如米多君、屈昔多巴等。
2.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣運輸。多吃含鐵食物，如瘦肉、菠菜。藥物可選硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
3.腦供血不足：血管狹窄等所致。戒煙限酒，控制體重。藥物有阿司匹林、尼莫地平。
4.高血壓：血壓過高損傷血管。低鹽飲食，規(guī)律作息。藥物像硝苯地平、卡托普利等。
5.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經。避免長時間低頭，多活動頸部。
經常頭暈應重視，及時就醫(yī)明確原因，在醫(yī)生指導下治療。

這還是睡眠不足的表現(xiàn),正常人睡眠時間8--10小時,長時間熬夜……就算是有睡足8小時,幾年下來會容易內分泌失調,生理時鐘也會亂掉,青少年應該在晚上10：00左右睡覺,還有：晚上12：00一定要去睡覺,每個人的體內都有生理時鐘,在不同時間擔負著不同的生理作息使命,可別輕易忽視了哦!3月21日是世界睡眠日.世界睡眠日是由國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會于2001年發(fā)起的一項全球性活動,并將其定在每年的3月21日.其重點是引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注.隨著人們生活節(jié)奏普遍加快,睡眠不足已成為當今都市人的普遍現(xiàn)象,專家提醒,睡眠不足對健康的危害甚大,切莫等閑視之.并且我們身邊也不時有年輕人猝死的病例,應該引起注意,堅持每天10點半睡覺,你的頭暈會自己好的.頸椎病需要做ct檢查,你經常做電腦前,頸椎病也不能除外,為省錢我建議你可用打可樂瓶灌上開水,毛巾包住墊在脖子下,讓頭后仰睡,這樣可以牽引熱療頸椎,改善你頭暈.

病情分析：頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現(xiàn)，但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為眩暈。對于頭暈應該詳細了解病史和作全面的體格檢查,必要時應做聽力檢查、前庭功能檢查、眼底檢查,并適當選做腦脊液檢查、頭顱或頸椎X射性攝影、心電圖、腦電圖及顱腦CT掃描等以查出病因。生活調理：

病情分析:你好：頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺?？捎啥喾N原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現(xiàn)，但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為頭暈。指導意見:建議：去醫(yī)院做聽力檢查、前庭功能檢查、眼底檢查，并適當選做腦脊液檢查、頭顱或頸椎X射性攝影、心電圖、腦電圖及顱腦CT掃描等以查出病因。

其實，頭暈也不一定是疾病所致，當排除了一些疾病因素后，頭暈的主要原因可能就是由于你的生活習慣不夠科學。如情緒低沉而暈、攝入了過多油膩食物也會暈，偏愛油膩的飲食習慣就會出現(xiàn)“無病性”頭暈。平時多喝菊花茶和綠豆湯。還有西瓜、梨、蘋果、香蕉有助于降火。常吃苦瓜、芹菜、蘿卜等清火解毒的蔬菜。體虛多吃一些花生、枸杞、人參和烏雞。堅持食用紅棗糯米粥，對頭暈的恢復有很多幫助。建議建議檢查，排除器質性病變的可能性，如低血壓等都會導致頭暈，明確原因可以更好的對癥治療。祝：健康快樂！

有可能是寶寶貧血的，最好還是帶寶寶去醫(yī)院檢查一下比較好的，然后再對癥下藥的，這樣還是比較放心的。