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感覺記憶下降腦子笨，可能由不良生活習慣、心理因素、疾病、年齡、營養(yǎng)問題等導致。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、過度使用電子設備等，影響大腦功能。
2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力大等負面情緒，會干擾大腦正常運轉(zhuǎn)。
3.疾病：如神經(jīng)衰弱、腦部病變等，損害大腦神經(jīng)系統(tǒng)。
4.年齡：隨著年齡增長，大腦功能逐漸衰退。
5.營養(yǎng)問題：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如B族維生素、鐵等。
如果感覺記憶下降腦子笨的情況持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因并采取相應措施。

你好，這個記憶下降需要檢查是不是有鼻竇炎或者神經(jīng)衰弱腎虛。需要遵醫(yī)囑服用藥物健腦丸或者健腦補腎口服液。需要流質(zhì)易消化飲食和多吃蔬菜水果 。多吃核桃有幫助。