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對于十四歲身高 165cm 體重 47kg 是否算胖，需要綜合考慮多個因素，如身體發(fā)育階段、身體成分、飲食習慣、運動情況和遺傳因素等。 1. 身體發(fā)育階段：十四歲正處于青春期，身體生長發(fā)育迅速，體重會有所變化。此時不能單純以體重數(shù)值判斷胖瘦，而要結(jié)合身高和生長曲線。 2. 身體成分：體重包含肌肉、脂肪、骨骼、水分等。相同體重，肌肉含量高的人看起來更瘦，脂肪含量高則可能顯得胖。 3. 飲食習慣：如果飲食均衡，攝入適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪，有助于維持良好的體重和身體狀態(tài)。反之，高熱量、高脂肪、高糖的飲食易導(dǎo)致體重超標。 4. 運動情況：經(jīng)常參加運動，有助于消耗多余熱量，增強肌肉力量，保持身材。缺乏運動則可能導(dǎo)致脂肪堆積。 5. 遺傳因素：家族中如果有肥胖傾向，個體肥胖的風險可能相對較高。 綜合來看，僅依據(jù)身高 165cm 和體重 47kg 難以準確判斷是否肥胖。建議關(guān)注身體的整體健康狀況，如有疑慮，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師進行評估。

你好，這個不是很胖。這個情況下需要加強營養(yǎng)和注意活動鍛煉。多吃蔬菜水果 和流質(zhì)易消化飲食。不需要擔心。