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腿發(fā)酸可能由多種原因引起，如運動過度、缺乏營養(yǎng)、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關(guān)節(jié)炎等。 1.運動過度：長時間或高強度的運動，導(dǎo)致腿部肌肉乳酸堆積，引起發(fā)酸。應(yīng)適當休息，按摩放松肌肉。 2.缺乏營養(yǎng)：缺鈣、鉀等礦物質(zhì)，影響肌肉和神經(jīng)功能?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃乳制品、香蕉等。 3.下肢血管疾?。红o脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)。需要就醫(yī)診斷，可能采取藥物治療或手術(shù)。 4.腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部放射性發(fā)酸。治療包括物理治療、藥物治療或手術(shù)。 5.關(guān)節(jié)炎：如膝關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎癥刺激周圍組織，產(chǎn)生發(fā)酸感。治療方法有藥物止痛、物理治療等。 6.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，也可能導(dǎo)致腿部發(fā)酸。需針對病因治療。 總之，腿發(fā)酸的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這種情況一般常見的情況是可有缺鈣、腰椎疾病、勞損的情況的?；蛴醒鞑粫车那闆r的。這種情況一般的情況是可以適當?shù)牟捎冒茨?、針灸、理療、中藥的治療的。缺鈣的情況往往需要適當?shù)难a鈣的。注意保養(yǎng)的。不要勞累、著涼的。

你好。小腿經(jīng)常發(fā)酸在西醫(yī)角度講,這是缺鈣的一種表現(xiàn),而中西角度是說肌肉受到風(fēng)寒濕的侵襲了,如果不治療,以后就會出現(xiàn)肌肉疼痛等,可以補點鈣片加用維生素D,服用一段時間就好了.

你好,酸脹往往是腿部肌肉缺氧代謝的產(chǎn)物引起的，可以看看睡覺時腿部血液是否暢通，有沒有被壓迫?；蛘哂袥]有抽痙的現(xiàn)象。另外就是痛風(fēng)也可能會有酸脹的感覺。建議用毛巾在熱燙水弄濕，放在疼痛地方。熱敷到感覺水不熱了，在弄濕放在腿上敷。知道水全變涼了。差不多就可以了。然后就上床睡覺。醒來就不會疼了。熱敷能緩解緊張的肌肉。使肌肉放松，不那么緊了。一般就是累的。使肌肉收縮了。才疼得。如果還是不管用，那只能抹些扶他林這類治肌肉疼痛的藥了或者去醫(yī)院了。