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您好，這種情況多數(shù)考慮是有些缺鈣引起的，也不排除是懷孕后下肢壓力比較大，導(dǎo)致有些肌肉勞損抽筋。具體建議最好到醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，目前可以服用一些碳酸鈣顆粒補(bǔ)鈣，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，飲食方面注意清淡營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)也可以自己按摩或者熱敷一下局部，多注意休息，避免久站或者過度行走。

抽筋的現(xiàn)象一般是在預(yù)示孕婦體內(nèi)缺鈣，妊娠晚期尤其是到20周以后，胎寶寶身體基本發(fā)育完全，但是需要的鈣量在逐漸的增加，這些鈣質(zhì)都要從孕婦體內(nèi)攝取，如果孕婦沒有適量的增加補(bǔ)鈣的劑量，就很容易造成自身缺鈣。懷孕不僅給身體帶來很大的壓力，同時(shí)更是讓雙腿承受兩個(gè)人的重量，因?yàn)榇罅康拟}都補(bǔ)到寶寶的身上，所以懷孕的媽媽是最辛苦的，我就是一個(gè)例子，沒懷孕前從來沒有腿抽筋過，可是在懷孕時(shí)就不一樣了，躺在床上都不敢伸懶腰，因?yàn)橥纫簧欤ⅠR抽筋就上來，那個(gè)疼呀！后來只有在網(wǎng)上買了6瓶鈣之緣回來補(bǔ)補(bǔ)，這樣抽筋竟然就好了。

你說的情況應(yīng)該和腿部的鈣流失嚴(yán)重有關(guān)系，合理的補(bǔ)鈣，注意腿部的按摩疏通血脈很重要的，由于現(xiàn)在8個(gè)月了，應(yīng)該合理的保養(yǎng)，補(bǔ)鈣對(duì)孩子對(duì)大人都是有好處的。注意飲食的均衡，有時(shí)間運(yùn)動(dòng)一下。蔬菜是必須的對(duì)鈣的吸收有很大的好處，這樣的問題可以用迪巧鈣，蓋中蓋，還有葡萄糖酸鈣都可以

根據(jù)您的描述情況，一般多見于機(jī)體缺鈣導(dǎo)致的，由于隨著胎兒發(fā)育，女性機(jī)體的微量元素需求增多，如果攝入不足，很容易引起不足！建議平時(shí)可以多吃魚蝦，水果，牛奶等含鈣高的食物，適當(dāng)多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，如果補(bǔ)鈣的話可以適當(dāng)服用葡萄糖酸鈣，易于吸收。平時(shí)注意保暖！

一般說懷孕對(duì)孕婦來說營(yíng)養(yǎng)要補(bǔ)充的更多一些，腿抽筋一般是因?yàn)槿扁}，所以媽媽在飲食上要多補(bǔ)充鈣質(zhì)品，更可以直接補(bǔ)充鈣類營(yíng)養(yǎng)品，我當(dāng)時(shí)是吃的鈣爾奇，價(jià)格不貴很劃算。這種情況對(duì)寶寶沒有直接影響的，但缺鈣對(duì)胎兒還是不好，所以媽媽早早補(bǔ)充吧。

有腿抽筋啊，這有可能是缺鈣啊，親可以補(bǔ)補(bǔ)鈣呀，喝些孕婦奶粉呀，平時(shí)飲食豐富些，多食含鈣高的食物，魚湯啊，排骨湯啊，肉類都可以的。