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身高1.64米,體重52公斤是否正常

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許伍華 副主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    身高1.64米,體重52公斤,整體偏瘦。需關注飲食、睡眠、運動等方面,若身體有異常,應及時就醫(yī)。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.飲食方面:注重均衡,多攝入新鮮蔬果、肉蛋奶等,少吃垃圾食品和油炸食物,不吃非季節(jié)性蔬果。
    2.睡眠保障:每天保證7-9小時充足睡眠,有助于身體恢復和新陳代謝。
    3.運動鍛煉:適當進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質。
    4.心理調節(jié):保持心情舒暢,避免精神壓力過大,以免影響食欲和消化。
    5.定期體檢:了解身體狀況,及時發(fā)現(xiàn)潛在健康問題。
    保持良好的生活習慣對維持健康體重和身體狀態(tài)至關重要。

    2018-07-19 16:04
  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    ,你好,是有效果的,五、子宮粘膜下肌瘤,粘膜息肉也可導致慢性子宮內膜炎。(1)婦女妊娠晚期及臨產后生殖道原有的生理防御機制被破壞,如陰道的自凈作用,宮頸黏液栓等??梢猿缘模ㄗh平時飲食清淡,一、子宮內膜雖有周期性剝脫,但其基底層并不隨之剝脫,一旦基底層有慢性炎癥即可長期感染內膜的功能層,導致慢性子宮內膜炎?! ⊥怅庩幍兰俳z酵母菌病為何會反復發(fā)作?多吃蔬果,老年婦女容

    2016-07-09 05:47
  • 回答3

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    你好,是有效果的,可以吃的,建議平時飲食清淡,多吃蔬果,適當運動鍛煉,可以做仰臥起坐運動的,

    2016-07-09 05:53
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