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67歲老人睡眠不好，可能與生理變化、環(huán)境因素、心理狀態(tài)、疾病影響、不良習(xí)慣等有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.生理變化：隨著年齡增長(zhǎng)，褪黑素分泌減少，影響睡眠。
2.環(huán)境因素：臥室噪音大、光線強(qiáng)、溫度不適等會(huì)干擾睡眠。
3.心理狀態(tài)：焦慮、抑郁等不良情緒可導(dǎo)致睡眠障礙。
4.疾病影響：如心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等可能影響睡眠。
5.不良習(xí)慣：睡前看手機(jī)、喝咖啡等會(huì)降低睡眠質(zhì)量。
老人睡眠不好原因多樣，建議先調(diào)整生活習(xí)慣，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，主要是由于神經(jīng)衰弱引起的。建議平時(shí)的調(diào)養(yǎng)。每天做做按摩放松，尤其做做頭部按摩。以及采用中藥，調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療。避免情緒刺激。

你好；一般考慮不排除是神經(jīng)衰弱的可能性，是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，應(yīng)養(yǎng)成起居有定時(shí)，勞逸結(jié)合，藥物可以用阿米替林，養(yǎng)心安神片，谷維素等也可以配合中藥調(diào)理，建議多鍛煉身體，調(diào)節(jié)心情，保證睡眠充足。