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14歲處于青春期，身高能否繼續(xù)增長(zhǎng)受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和激素水平等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.遺傳：父母身高對(duì)孩子身高有重要影響，遺傳因素決定了身高的大致范圍。
2.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長(zhǎng)。
3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼發(fā)育。
4.睡眠：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
5.激素水平：青春期激素分泌正常，能保障生長(zhǎng)發(fā)育。
只要保持良好的生活習(xí)慣，多數(shù)14歲孩子在變聲長(zhǎng)陰毛后身高仍有增長(zhǎng)空間。

你好，你的情況還是屬于青春期的典型的征兆的，生活中還是屬于第二性征的開(kāi)始發(fā)育，還是在生活中注意衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I(yíng)養(yǎng)的合理