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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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腳抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、疲勞、受涼、血管疾病、神經(jīng)受壓等。處理方法包括伸展肌肉、熱敷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、注意休息等。 1.缺鈣：身體缺鈣時(shí)容易導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引發(fā)抽筋?？赏ㄟ^多食用富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等，或補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.疲勞：長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或站立，肌肉過度勞累會(huì)引起抽筋。適當(dāng)休息，按摩放松肌肉能緩解。 3.受涼：腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，穿足夠厚的衣物。 4.血管疾?。簞?dòng)脈硬化等血管問題影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致抽筋。需就醫(yī)檢查，治療基礎(chǔ)疾病。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起腿部抽筋。需針對(duì)病因治療，可能包括物理治療或手術(shù)。 總之，腳抽筋可能由多種因素導(dǎo)致，處理方法也因原因不同而有所差異。如果抽筋頻繁發(fā)生或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-10-22 17:02
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你是缺鈣啦寶媽，我從懷孕四個(gè)月開始每天有吃鈣片，目前抽過一次還是因?yàn)樯鞈醒榈模粚毎中λ懒?！孕后期寶寶抽媽媽身體的鈣太大了，所以寶媽要努力補(bǔ)鈣啊
2024-10-22 17:02
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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我抽筋過兩次都是半夜睡覺睡一半，一抽筋我就叫疼疼疼，抽筋，就把腳掛到老公肚子上，老公在睡夢(mèng)中迷迷糊糊給我按摩小腿，一會(huì)兒就好了。
2024-10-22 17:02
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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建議：1、運(yùn)動(dòng)前先做一些伸展運(yùn)動(dòng)，使身體的各部委進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。2、每天補(bǔ)充一些鈣、鎂等礦物質(zhì)。3、再補(bǔ)充一些維生素。
2024-10-22 17:02
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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缺鈣，或者天冷有點(diǎn)著涼，缺鈣就吃點(diǎn)鈣片，著涼的話，睡覺前弄個(gè)熱水袋放腳邊，腳上穿條睡褲，保暖好就好了，抽筋時(shí)躺好，腿伸直，放松肌肉，不要緊張，讓你老公弄個(gè)熱毛巾放腿上按摩下，舒緩。
2024-10-23 08:57
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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