頸肩腰腿痛有哪些預(yù)防方法?
醫(yī)生,你好,我一直都覺得頸肩腰腿痛是小病,沒有什么大礙,可是我發(fā)現(xiàn)大家都會有頸肩腰腿痛,出現(xiàn),我想知道頸肩腰腿痛有沒有什么好的預(yù)防方法呢?這樣在家里我還可以預(yù)防一下。
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回答1
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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日常生活中保持良好的姿勢,良好的姿勢具有維持上下肢以及脊柱在同等排列線,使重力達到平衡的作用。日常生活以及工作中的不良姿勢,會慢慢的毀壞身體的平衡度,而且會在沒有外傷的情況下就出現(xiàn)頸肩腰腿痛的癥狀。所以,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及姿勢,對與頸肩腰腿痛的預(yù)防是會起到很好的效果的。
2016-07-21 13:12
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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頸肩腰腿痛的初發(fā)時期,患者的正常生活不會受到太大的影響,如果這個時候沒有及時的治療,而是任由病情的發(fā)展,那么,患者的日常生活以及家庭都會受到輕重不一的影響,而且患者自身的痛感勢必不可免的。
2016-07-21 13:12
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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做好頸肩腰腿部的保暖工作,如果頸肩腰腿部受到了風(fēng)寒的激發(fā),是很容易發(fā)生疼痛的癥狀,一年四季的天氣變化與這一定的規(guī)律,但是在季節(jié)過度的期間,天氣的變化是不定的,尤其是秋天在向冬天過度的時候。
2016-07-21 13:12
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