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你好，根據(jù)你的描述，建議你，密切觀察。 建議你，可以檢查下性激素六項(xiàng)看一下，明確原因后對癥治療，平時不要吃一些辛辣生冷的食物，作息規(guī)律，經(jīng)期一定要注意保暖 。

您好！根據(jù)你所描述的月經(jīng)周期情況來看，你月經(jīng)期前后一定要特別注意腹部保暖為好。平時的飲食也要多注意一些，避免生冷辛辣激發(fā)性食物，月經(jīng)期前后也是可以使用熱水袋暖暖肚子喝點(diǎn)紅糖水之類的，都可以改善月經(jīng)周期情況的。

你好!月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)的癥狀是月經(jīng)量增多、月經(jīng)周期變短和月經(jīng)稀少，甚至是閉經(jīng)等，不但影響女性的正常生活，還嚴(yán)重危害了女性的身體健康，所以女性朋友一定要學(xué)會預(yù)防?；颊咴谥委煼矫婵梢杂糜龑m培麟丸，建議女性預(yù)防月經(jīng)不調(diào)要注意以下幾點(diǎn)：1、不要性生活太頻頻2、避免勞累3、不要吃生冷辛辣食物。最后注意月經(jīng)不調(diào)可能是婦科疾病的癥狀，所以女性朋友要引起重視。