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天氣變化造成失眠怎么辦？

2016-07-16 19:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

我一般在下雨天氣就會(huì)無(wú)法入睡，平時(shí)睡眠質(zhì)量還是很不錯(cuò)的？為什么會(huì)有這個(gè)癥狀的？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李永濤主治醫(yī)師

滕州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)外科

根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)情況，天氣變化也可以影響睡眠的，你比如說(shuō)體內(nèi)有熱，天氣又熱，這個(gè)情況就可以導(dǎo)致失眠，建議你應(yīng)該在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找個(gè)中醫(yī)治療一下，中醫(yī)治療這個(gè)病效果可以的，如果你沒(méi)有時(shí)間到醫(yī)院，你可以，可以吃一段時(shí)間養(yǎng)血安神片，和安神補(bǔ)腦液效果都很好的.一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下才能用這個(gè)藥哦
2018-07-06 08:02

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回答2
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陳小名住院醫(yī)師

家庭醫(yī)生診所

其他

內(nèi)科

您好，偶爾的失眠，如你所說(shuō)，一月3-4次，如果沒(méi)有其他的癥狀，是算不上抑郁癥的。如你所說(shuō)，天氣的變化、精神緊張、心理壓力過(guò)大等會(huì)導(dǎo)致失眠的情況，注意適當(dāng)調(diào)整就好了，不必過(guò)分關(guān)注自己的這種情況。祝好。龍人心理咨詢工作室龍羅奇提問(wèn)人的追問(wèn)2011-3-1516:52:14謝謝你，龍醫(yī)生。再問(wèn)一下，在失眠時(shí)大腦很興奮，有什么好方法讓自己冷靜下來(lái)？
2016-07-16 19:54

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回答3
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

抑郁癥是心理疾病，而失眠有很多因素引起。你好！失眠可能是外界因素或是身體本身造成。請(qǐng)不要過(guò)于憂慮，睡前檢查一下被褥是否舒適干凈，因?yàn)楝F(xiàn)在是春天，可能天氣比較溫濕，所以被褥干燥的話就可以避免天氣造成的影響，另外，保持自己心情舒暢，因?yàn)槿伺c自然是共存的，人要適應(yīng)自然才能健康。希望這些對(duì)你有所幫助！
2016-07-16 20:01

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回答4
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

您好，偶爾的失眠，如你所說(shuō)，一月3-4次，如果沒(méi)有其他的癥狀，是算不上抑郁癥的。如你所說(shuō)，天氣的變化、精神緊張、心理壓力過(guò)大等會(huì)導(dǎo)致失眠的情況，注意適當(dāng)調(diào)整就好了，不必過(guò)分關(guān)注自己的這種情況。祝好。龍人心理咨詢工作室龍羅奇
2016-07-16 20:08

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

醫(yī)生建議：失眠多因過(guò)度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
2016-07-16 20:14

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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主任中醫(yī)師

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管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

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主任醫(yī)師

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