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天氣變化造成失眠怎么辦?

失眠

我一般在下雨天氣就會無法入睡,平時睡眠質(zhì)量還是很不錯的?為什么會有這個癥狀的?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李永濤 主治醫(yī)師

    滕州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    根據(jù)你所說的這個情況,天氣變化也可以影響睡眠的,你比如說體內(nèi)有熱,天氣又熱,這個情況就可以導(dǎo)致失眠,建議你應(yīng)該在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院找個中醫(yī)治療一下,中醫(yī)治療這個病效果可以的,如果你沒有時間到醫(yī)院,你可以,可以吃一段時間養(yǎng)血安神片,和安神補腦液效果都很好的.一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下才能用這個藥哦

    2018-07-06 08:02
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳小名 住院醫(yī)師

    家庭醫(yī)生診所

    其他

    內(nèi)科

    您好,偶爾的失眠,如你所說,一月3-4次,如果沒有其他的癥狀,是算不上抑郁癥的。如你所說,天氣的變化、精神緊張、心理壓力過大等會導(dǎo)致失眠的情況,注意適當(dāng)調(diào)整就好了,不必過分關(guān)注自己的這種情況。祝好。龍人心理咨詢工作室龍羅奇提問人的追問2011-3-1516:52:14謝謝你,龍醫(yī)生。再問一下,在失眠時大腦很興奮,有什么好方法讓自己冷靜下來?

    2016-07-16 19:54
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    抑郁癥是心理疾病,而失眠有很多因素引起。你好!失眠可能是外界因素或是身體本身造成。請不要過于憂慮,睡前檢查一下被褥是否舒適干凈,因為現(xiàn)在是春天,可能天氣比較溫濕,所以被褥干燥的話就可以避免天氣造成的影響,另外,保持自己心情舒暢,因為人與自然是共存的,人要適應(yīng)自然才能健康。希望這些對你有所幫助!

    2016-07-16 20:01
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,偶爾的失眠,如你所說,一月3-4次,如果沒有其他的癥狀,是算不上抑郁癥的。如你所說,天氣的變化、精神緊張、心理壓力過大等會導(dǎo)致失眠的情況,注意適當(dāng)調(diào)整就好了,不必過分關(guān)注自己的這種情況。祝好。龍人心理咨詢工作室龍羅奇

    2016-07-16 20:08
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    醫(yī)生建議:失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。

    2016-07-16 20:14
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢魘 幻聽
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  • 黃堅紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長:內(nèi)科雜病,對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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