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單純性肥胖是一種沒有明顯內(nèi)分泌或代謝性疾病導(dǎo)致的肥胖，主要由遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和環(huán)境等因素引起。 1.遺傳：部分人由于遺傳基因的影響，更容易儲(chǔ)存脂肪，導(dǎo)致肥胖。 2.飲食：高熱量、高脂肪、高糖的飲食，如油炸食品、甜品等攝入過多。 3.運(yùn)動(dòng)：缺乏足夠的身體活動(dòng)，能量消耗減少，脂肪堆積。 4.心理：壓力大、情緒不穩(wěn)定時(shí)，可能通過進(jìn)食來緩解，導(dǎo)致熱量攝入過多。 5.環(huán)境：現(xiàn)代生活中，便捷的交通、久坐的工作方式等都減少了能量消耗。 總之，單純性肥胖是多種因素共同作用的結(jié)果。預(yù)防和治療單純性肥胖需要綜合考慮這些因素，調(diào)整生活方式，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?/p> 2024-10-22 16:07

醫(yī)生建議：一種營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪（主要指甘油三酯）積聚過多和／或脂肪組織與其他軟組織的比例過高。無明顯病因者稱單純性肥胖，有明確病因者為繼發(fā)性肥胖。肥胖癥病因復(fù)雜，由遺傳與環(huán)境因素相互作用所致。肥胖的發(fā)病率尚難以確定，隨著人民生活水平不斷提高其發(fā)病率也迅速增加治療原則1.合理飲食，減少熱量攝入。2.體育鍛煉，增加機(jī)體熱量消耗。3.輔助藥物治療。

一種營(yíng)養(yǎng)障礙性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪（主要指甘油三酯）積聚過多和／或脂肪組織與其他軟組織的比例過高。無明顯病因者稱單純性肥胖，有明確病因者為繼發(fā)性肥胖。肥胖癥病因復(fù)雜，由遺傳與環(huán)境因素相互作用所致。肥胖的發(fā)病率尚難以確定，隨著人民生活水平不斷提高其發(fā)病率也迅速增加意見建議：治療原則1.合理飲食，減少熱量攝入。2.體育鍛煉，增加機(jī)體熱量消耗。3.輔助藥物治療。

您好，單純性肥胖癥是指無明顯的內(nèi)分泌和代謝性疾病的病因引起的肥胖，它屬于非病理性肥胖。單純性肥胖癥與年齡、遺傳、生活習(xí)慣及脂肪組織特征有關(guān)。平常我們所見到的許多肥胖者，大多數(shù)屬于這種肥胖。這類肥胖又可分為體質(zhì)性肥胖和獲得性肥胖兩類。

你好，減肥首先得做好一個(gè)打長(zhǎng)期戰(zhàn)的準(zhǔn)備，短期想減肥成功是不大可能的，不然或許對(duì)身體不好，或許會(huì)反彈嚴(yán)重，只要平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食運(yùn)動(dòng)習(xí)慣就好了。一日三餐得按時(shí)吃飯，不然會(huì)容易反彈的，晚飯可以規(guī)定在5點(diǎn)之前，如果晚上餓了，可以吃點(diǎn)水果，建議吃柚子，柚子有減肥去脂的功效，早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，有利于排便。意見建議：晚上可以選擇一個(gè)確定的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，建議慢跑四十分鐘到一個(gè)小時(shí)，注意要慢跑，做有有氧運(yùn)動(dòng)，不然容易張肌肉的。