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食用泡蒜頭的利弊有哪些

2016-07-09 09:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

食用泡蒜頭的利弊有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

食用泡蒜頭有利有弊，包括營養(yǎng)成分、抗菌作用、胃腸影響、氣味問題、特殊人群禁忌等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.營養(yǎng)成分：富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。
2.抗菌作用：對一些細(xì)菌和病毒有一定抑制作用。
3.胃腸影響：可能刺激胃腸道，引起不適。
4.氣味問題：口氣較重，影響社交。
5.特殊人群禁忌：患有胃腸疾病、眼疾等人群不宜食用。
適量食用泡蒜頭可能有益，但要注意自身身體狀況，避免過量食用帶來不良影響。
2016-07-09 09:57

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