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植物神經(jīng)功能紊亂是指通過一系列的檢查，并沒有任何的陽性結(jié)果，身體各個(gè)臟器都是正常的，但是卻有出現(xiàn)胸悶，心悸，出汗，不舒服等癥狀。是植物功能出現(xiàn)了紊亂的表現(xiàn)，這種情況主要是通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能進(jìn)行治療，心理方面的調(diào)整也是很重要的?？梢钥紤]口服谷維素或戴立新進(jìn)行調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。生活上注意放松心態(tài)，適當(dāng)鍛煉身體，調(diào)整心態(tài)以及改善睡眠都是很有效的方法。

頭痛頭暈失眠的常見原因分析頭痛頭暈與睡眠障礙，是現(xiàn)代社會(huì)常見的不健康的病狀，與社會(huì)、飲食、文化、流行疾病等等均有一定的關(guān)系。本人從事神經(jīng)內(nèi)科工作近２０年，從神經(jīng)疾病的重病，如腦卒中、癲癇、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病，到一般疾病如椎基底動(dòng)脈供血不足、頭痛諸病、睡眠障礙等等，從國外國內(nèi)的西醫(yī)正規(guī)治療，到個(gè)體化治療，以及中醫(yī)中藥針灸推拿的整個(gè)過程，反反復(fù)復(fù)，從理論到實(shí)踐，從臨床到理論，西醫(yī)診斷的影像學(xué)診斷、腦電肌電診斷、臨床定位診斷、病理診斷等等，從不同的角度認(rèn)識(shí)疾病，中藥針灸推拿用不同的方法治療疾病，各有利弊，各有短長。在長期的臨床診療過程中，救治了許多的病人，遇到了許多的問題，又不斷的進(jìn)京學(xué)習(xí)及探索，非常的忙碌，很少能靜下心來思考問題。近三年多來因?yàn)樽约旱纳眢w不好，才有空靜下心來，從自己的身體情況出發(fā)，從西醫(yī)的病因病理，中醫(yī)內(nèi)經(jīng)所講的陰陽五行理論出發(fā)，思考疾病的發(fā)生發(fā)展，及變化規(guī)律。最后我得出一個(gè)結(jié)論，就是：中醫(yī)角度看，大多數(shù)疾病是因?yàn)橥飧袀帮嬍骋穑安耐馊搿薄安目谌搿?；西醫(yī)角度看，大多數(shù)疾病是因?yàn)槁匝装Y的反復(fù)作用造成，慢性炎癥是大多數(shù)疾病的誘發(fā)因素。比如頸椎病，可以引起頭痛頭暈失眠，西醫(yī)發(fā)現(xiàn)的是頸椎間盤脫出，認(rèn)為需要治療椎間盤，方法是頸椎牽引或手術(shù)治療，其實(shí)，病人出現(xiàn)頭痛頭暈失眠是發(fā)作性的，為什么病人現(xiàn)在出現(xiàn)癥狀而過去沒有呢？而椎間盤脫出已經(jīng)很久。這時(shí)再仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)季節(jié)不一樣、風(fēng)寒濕不同、病人的頸部的肌肉腫脹、咽喉部充血紅腫等等，病人的飲食可能最近吃辣椒很多或近期有上呼吸道感染等等，通過這些分析，就會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)治療的方法，這些方法都不是針對(duì)椎間盤病變的，但是卻能治愈病人的頭痛頭暈與睡眠障礙。近３０年的飲食結(jié)構(gòu)的改變，我國人口的體質(zhì)有了質(zhì)的改變，肥甘厚味的天天補(bǔ)充，造成痰聚、熱毒積、絡(luò)脈阻的情況越來越多，人口流動(dòng)的增大，天氣的變化，傷寒的情況越來越復(fù)雜。中醫(yī)面臨新的課題。但是中醫(yī)的現(xiàn)狀卻令人擔(dān)憂：中醫(yī)文化似乎只剩下“補(bǔ)”文化和“秘方”文化了，大多數(shù)的中醫(yī)在給人“補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血”，而不正眼看看自己面臨的已經(jīng)不是以“食草”“吃谷”為主的中國人了，而是以吃肉和油脂為主的中國人了，他們中的大多數(shù)人已經(jīng)不再填不飽肚子，而是肚子“富的流油”，本來就火氣上炎，再補(bǔ)已經(jīng)不行了。大多數(shù)的老百姓、病人到處尋找“秘方”，特別是尋找?guī)状鄠鞯莫?dú)家秘方，本來是多數(shù)能自愈的“面癱”，卻應(yīng)用“秘方膏藥”貼得局部潰瘍，半年不好，并且執(zhí)著的不思悔改。不知有多少個(gè)小山村里突然冒出個(gè)“祖?zhèn)髅胤健眮?，本村的人卻不知道其人能治病。然后是小車絡(luò)繹而至。西醫(yī)對(duì)于疾病的認(rèn)識(shí)比較精到細(xì)致，將治療方案制定的規(guī)范嚴(yán)密。但是，中國的西醫(yī)卻存在一個(gè)致命的弱點(diǎn)，就是診斷不夠精確。看看多數(shù)的醫(yī)療事故糾紛，大多是診斷不清誤治所導(dǎo)致。特別是地方上的醫(yī)院，在沒有排除相關(guān)疾病的情況下，僅靠一兩項(xiàng)檢查就定診斷，導(dǎo)致手術(shù)或其他治療失敗。對(duì)于疾病的病因研究相當(dāng)缺乏，沒有把預(yù)防疾病放在重要的位置，導(dǎo)致疾病的發(fā)病率居高不下。而一旦得病，許多疾病是無法治愈的，給個(gè)人和社會(huì)造成很多的負(fù)擔(dān)。就我目前診治的頭痛頭暈與睡眠障礙，大多數(shù)病人與體質(zhì)和飲食有關(guān)，長期進(jìn)食肥甘厚味和辣椒等辛辣之品，導(dǎo)致痰聚、熱毒積、絡(luò)脈阻的情況，加上外感傷寒導(dǎo)致頭部諸多不適?，F(xiàn)代影像學(xué)的發(fā)展，幫助醫(yī)生認(rèn)識(shí)了更多的疾病，特別是腦病，如腦囊腫、腦瘤、腦動(dòng)脈疾病、腦靜脈疾病、腦炎、腦功能疾病等等，診斷是必須弄清的，診斷高不清而治療，往往誤診誤治，耽誤治療時(shí)機(jī)，但是有些病診斷出來后的治療往往沒有很好的辦法。而中醫(yī)藥的辯證治療有很多的優(yōu)勢。目前的狀況是：西醫(yī)診斷仔細(xì)明確的醫(yī)生往往不懂中醫(yī)，中醫(yī)辯證治療得法的醫(yī)生不懂影像學(xué)等西醫(yī)診斷。因此，現(xiàn)代中國需要的是既掌握中醫(yī)又掌握西醫(yī)的醫(yī)生，這類醫(yī)生是非常之少。有的人習(xí)慣稱做“中西醫(yī)結(jié)合”，實(shí)際上中西醫(yī)目前還沒有發(fā)現(xiàn)結(jié)合的方法，只是一個(gè)醫(yī)生掌握了中醫(yī)和西醫(yī)兩種技術(shù)。因?yàn)樵缇椭肋@一狀況，因此本人在這十幾年中不斷地努力，掌握了一定的技術(shù)，使自己“兩條腿走路”，這樣走在中國這片土地上行醫(yī)，覺得特別踏實(shí)。用藥治療只是治法的一方面，還有一重要的方面是生活不良習(xí)慣也要改變，禁煙酒，忌辣椒，多吃蔬菜水果，注意休息等等，都是很重要的防治措施。西藥的應(yīng)用往往是止痛劑，而靠止痛是治愈不了疾病的，并且容易掩蓋癥狀。我在治療這類疾病的過程中，很少使用止痛劑，一年之中只開過不超過５張?zhí)幏降闹雇磩?。中醫(yī)藥辯證治療加生活不良習(xí)慣的改變，才能徹底的治愈疾病。

植物性神經(jīng)功能紊亂的治療和調(diào)節(jié)：
(1)調(diào)整植物性神經(jīng)功能藥物常用谷維素20-50毫克，每天3次。
(2)對(duì)癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風(fēng)顆粒劑或牡蠣散；神經(jīng)性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復(fù)合維生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克，2次/天；阿普唑侖0.25毫克，3次/天；艾司唑侖1-2毫克，2-3次/天；依普福辛0.15克/天，連用7-30天。
(3)漸進(jìn)性放松訓(xùn)練。這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一，最早是由美國生理學(xué)家雅可布杭提出和發(fā)展起來的。操作方法：病人在安靜環(huán)境下采取自己舒服的姿勢，按照指導(dǎo)語反復(fù)進(jìn)行"收縮--放松"的肌肉訓(xùn)練，每次收縮肌肉5-10秒鐘，然后放松30-40秒鐘，訓(xùn)練的指導(dǎo)語如下：A做3次深呼吸，達(dá)到完全放松，每次呼吸要持續(xù)5-7秒。B緊握你的右臀，慢慢從1數(shù)到5。然后很快和開右手，體會(huì)放松的感覺；再次重復(fù)一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的緊張和松弛上。C彎曲你的右臀，使右上臀緊張、松弛、再緊張、再松弛，注意放松后的溫暖感覺。D重復(fù)第二步，換成左手。E重復(fù)第三步，換成左臀。每日做1-2次，一次大約20-30分鐘，其中1次要在睡前床上進(jìn)行。若治療期間，患者細(xì)心觀察病情的變化，詳細(xì)記錄，一方面便于與治療前比較，一方面可以給自己正強(qiáng)化，加速治療的進(jìn)程。
(4)盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒事一個(gè)人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打高爾夫球、打康樂球、打太極拳等。戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。
(5)及時(shí)進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí)，不要憋悶在心里，而應(yīng)想辦法將其疏泄出來。心理疏泄有兩種方法，一種方法是自我勸導(dǎo)，自我解脫，就是換一個(gè)角度思考可以得出一個(gè)完全新的結(jié)論。比如有一些事情從這個(gè)角度看是壞事，而從另一個(gè)角度看，有可能是好事。變換角度思考問題就是自我解脫的一個(gè)很好的辦法，另一種方法是借助他人進(jìn)行情緒“釋放”。心里有了郁悶，可以找自己的同鄉(xiāng)、同學(xué)、知心朋友發(fā)泄一通，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來，會(huì)頓覺輕松。由于是親朋好友，對(duì)方不但不會(huì)計(jì)較你的過分言詞，而且還會(huì)給以安慰和勸導(dǎo)。這種方法對(duì)于更年期男子的心理保健來說，是很有好處的。
(6)生活習(xí)慣要有規(guī)律。吃飯、睡覺、活動(dòng)都要講究科學(xué)性。吃飯要規(guī)律，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；睡覺最好是早睡早起，晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時(shí)，一直坐到播音員喊“再見”。在看電視過程中，要見縫插針地進(jìn)行坐式活動(dòng)或站式活動(dòng)。看完電視要洗臉，防止放射塵粘在臉上。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動(dòng)。事實(shí)表明，規(guī)律性的生活習(xí)慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。
(7)有研究表明，音樂有益于健康。
音樂療法具有催眠、促進(jìn)血液循環(huán)等作用,根據(jù)自己的癥狀情況和條件，選用一些古典式輕音樂曲，或清晨，或下午作業(yè)疲勞時(shí)，或入睡前，邊休息邊聽聽輕音樂(盡量不要用迪斯科之類樂曲)，常有消除疲勞和緊張，減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效。需要提醒的是，聽音樂時(shí)間要合理，不要過長，同時(shí)音量也不要過重，否則，恰得其反。

植物神經(jīng)功能紊亂概述植物神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。病因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起。癥狀患者情緒不穩(wěn)，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不愿見人，不想說話，對(duì)什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍。植物神經(jīng)紊亂還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進(jìn)食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現(xiàn)頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，周身發(fā)緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀。植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結(jié)果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認(rèn)為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進(jìn)行治療，往往療效不高或無效，其實(shí)這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關(guān)系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時(shí)，你可以考慮調(diào)治一下植物神經(jīng)，很快癥狀即可消失。治療過去對(duì)于植物神經(jīng)紊亂的患者在臨床上，常按精神病，抑郁癥用一些抗精神病藥進(jìn)行治療，往往療效不好，而且容易產(chǎn)生耐藥性和依賴性。在增加藥量的同時(shí)對(duì)身體也產(chǎn)生了不良影響。藥物如：谷維素，維生素B1，植物神調(diào)膠囊植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀是功能性的、一時(shí)性的，因?yàn)樗鼪]有器質(zhì)性的損害；當(dāng)心理恢復(fù)常態(tài)時(shí)，植物神經(jīng)的功能也就隨之自然恢復(fù)。患植物神經(jīng)功能紊亂者只要適當(dāng)休息和勞逸結(jié)合和服一些谷維素、珍合靈、安定等一類藥物是能很快恢復(fù)的。緊張、恐懼則反而會(huì)使病情遷移，久治難愈。

植物神經(jīng)紊亂又神經(jīng)官能癥,是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。它的主要癥狀是患者情緒不穩(wěn)，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不愿見人，不想說話，對(duì)什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍。植物神經(jīng)紊亂還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進(jìn)食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現(xiàn)頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，周身發(fā)緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀。植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結(jié)果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認(rèn)為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進(jìn)行治療，往往療效不高或無效，其實(shí)這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關(guān)系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時(shí)，你可以考慮調(diào)治一下植物神經(jīng)，很快癥狀即可消失。另外，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，二是根據(jù)患者的情況給予情趣調(diào)理,三是心理疏導(dǎo),三種方法結(jié)合起來的綜合性治療效果更加的明顯.我需要了解你的詳細(xì)病情，如果需要我的幫助可以與我們直接聯(lián)系,。

醫(yī)生建議：你好！生活不規(guī)律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經(jīng)紊亂的主要病因，因此，平時(shí)工作繁忙、壓力大、性格內(nèi)向的人群，應(yīng)特別注意預(yù)防植物性神經(jīng)紊亂：盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，不要沒事一個(gè)人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動(dòng)和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時(shí)間要有規(guī)律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時(shí)，在看電視過程中，要多做些活動(dòng)?？赐觌娨曇茨槨Ｔ绯坎灰瘧杏X，要盡量早起，到室外參加一些活動(dòng)。平時(shí)將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色，研粉、每天用開水沖調(diào)粉末，代茶飲用。