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植物神經(jīng)功能紊亂是指通過一系列的檢查，并沒有任何的陽性結果，身體各個臟器都是正常的，但是卻有出現(xiàn)胸悶，心悸，出汗，不舒服等癥狀。是植物功能出現(xiàn)了紊亂的表現(xiàn)，這種情況主要是通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能進行治療，心理方面的調(diào)整也是很重要的。可以考慮口服谷維素或戴立新進行調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。生活上注意放松心態(tài)，適當鍛煉身體，調(diào)整心態(tài)以及改善睡眠都是很有效的方法。

頭痛頭暈失眠的常見原因分析頭痛頭暈與睡眠障礙，是現(xiàn)代社會常見的不健康的病狀，與社會、飲食、文化、流行疾病等等均有一定的關系。本人從事神經(jīng)內(nèi)科工作近２０年，從神經(jīng)疾病的重病，如腦卒中、癲癇、運動神經(jīng)元病，到一般疾病如椎基底動脈供血不足、頭痛諸病、睡眠障礙等等，從國外國內(nèi)的西醫(yī)正規(guī)治療，到個體化治療，以及中醫(yī)中藥針灸推拿的整個過程，反反復復，從理論到實踐，從臨床到理論，西醫(yī)診斷的影像學診斷、腦電肌電診斷、臨床定位診斷、病理診斷等等，從不同的角度認識疾病，中藥針灸推拿用不同的方法治療疾病，各有利弊，各有短長。在長期的臨床診療過程中，救治了許多的病人，遇到了許多的問題，又不斷的進京學習及探索，非常的忙碌，很少能靜下心來思考問題。近三年多來因為自己的身體不好，才有空靜下心來，從自己的身體情況出發(fā)，從西醫(yī)的病因病理，中醫(yī)內(nèi)經(jīng)所講的陰陽五行理論出發(fā)，思考疾病的發(fā)生發(fā)展，及變化規(guī)律。最后我得出一個結論，就是：中醫(yī)角度看，大多數(shù)疾病是因為外感傷寒及飲食引起，“病從外入”“病從口入”；西醫(yī)角度看，大多數(shù)疾病是因為慢性炎癥的反復作用造成，慢性炎癥是大多數(shù)疾病的誘發(fā)因素。比如頸椎病，可以引起頭痛頭暈失眠，西醫(yī)發(fā)現(xiàn)的是頸椎間盤脫出，認為需要治療椎間盤，方法是頸椎牽引或手術治療，其實，病人出現(xiàn)頭痛頭暈失眠是發(fā)作性的，為什么病人現(xiàn)在出現(xiàn)癥狀而過去沒有呢？而椎間盤脫出已經(jīng)很久。這時再仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)季節(jié)不一樣、風寒濕不同、病人的頸部的肌肉腫脹、咽喉部充血紅腫等等，病人的飲食可能最近吃辣椒很多或近期有上呼吸道感染等等，通過這些分析，就會逐漸發(fā)現(xiàn)治療的方法，這些方法都不是針對椎間盤病變的，但是卻能治愈病人的頭痛頭暈與睡眠障礙。近３０年的飲食結構的改變，我國人口的體質(zhì)有了質(zhì)的改變，肥甘厚味的天天補充，造成痰聚、熱毒積、絡脈阻的情況越來越多，人口流動的增大，天氣的變化，傷寒的情況越來越復雜。中醫(yī)面臨新的課題。但是中醫(yī)的現(xiàn)狀卻令人擔憂：中醫(yī)文化似乎只剩下“補”文化和“秘方”文化了，大多數(shù)的中醫(yī)在給人“補腎補氣補血”，而不正眼看看自己面臨的已經(jīng)不是以“食草”“吃谷”為主的中國人了，而是以吃肉和油脂為主的中國人了，他們中的大多數(shù)人已經(jīng)不再填不飽肚子，而是肚子“富的流油”，本來就火氣上炎，再補已經(jīng)不行了。大多數(shù)的老百姓、病人到處尋找“秘方”，特別是尋找?guī)状鄠鞯莫毤颐胤?，本來是多?shù)能自愈的“面癱”，卻應用“秘方膏藥”貼得局部潰瘍，半年不好，并且執(zhí)著的不思悔改。不知有多少個小山村里突然冒出個“祖?zhèn)髅胤健眮?，本村的人卻不知道其人能治病。然后是小車絡繹而至。西醫(yī)對于疾病的認識比較精到細致，將治療方案制定的規(guī)范嚴密。但是，中國的西醫(yī)卻存在一個致命的弱點，就是診斷不夠精確?？纯炊鄶?shù)的醫(yī)療事故糾紛，大多是診斷不清誤治所導致。特別是地方上的醫(yī)院，在沒有排除相關疾病的情況下，僅靠一兩項檢查就定診斷，導致手術或其他治療失敗。對于疾病的病因研究相當缺乏，沒有把預防疾病放在重要的位置，導致疾病的發(fā)病率居高不下。而一旦得病，許多疾病是無法治愈的，給個人和社會造成很多的負擔。就我目前診治的頭痛頭暈與睡眠障礙，大多數(shù)病人與體質(zhì)和飲食有關，長期進食肥甘厚味和辣椒等辛辣之品，導致痰聚、熱毒積、絡脈阻的情況，加上外感傷寒導致頭部諸多不適?，F(xiàn)代影像學的發(fā)展，幫助醫(yī)生認識了更多的疾病，特別是腦病，如腦囊腫、腦瘤、腦動脈疾病、腦靜脈疾病、腦炎、腦功能疾病等等，診斷是必須弄清的，診斷高不清而治療，往往誤診誤治，耽誤治療時機，但是有些病診斷出來后的治療往往沒有很好的辦法。而中醫(yī)藥的辯證治療有很多的優(yōu)勢。目前的狀況是：西醫(yī)診斷仔細明確的醫(yī)生往往不懂中醫(yī)，中醫(yī)辯證治療得法的醫(yī)生不懂影像學等西醫(yī)診斷。因此，現(xiàn)代中國需要的是既掌握中醫(yī)又掌握西醫(yī)的醫(yī)生，這類醫(yī)生是非常之少。有的人習慣稱做“中西醫(yī)結合”，實際上中西醫(yī)目前還沒有發(fā)現(xiàn)結合的方法，只是一個醫(yī)生掌握了中醫(yī)和西醫(yī)兩種技術。因為早就知道這一狀況，因此本人在這十幾年中不斷地努力，掌握了一定的技術，使自己“兩條腿走路”，這樣走在中國這片土地上行醫(yī)，覺得特別踏實。用藥治療只是治法的一方面，還有一重要的方面是生活不良習慣也要改變，禁煙酒，忌辣椒，多吃蔬菜水果，注意休息等等，都是很重要的防治措施。西藥的應用往往是止痛劑，而靠止痛是治愈不了疾病的，并且容易掩蓋癥狀。我在治療這類疾病的過程中，很少使用止痛劑，一年之中只開過不超過５張?zhí)幏降闹雇磩?。中醫(yī)藥辯證治療加生活不良習慣的改變，才能徹底的治愈疾病。

植物性神經(jīng)功能紊亂的治療和調(diào)節(jié)：
(1)調(diào)整植物性神經(jīng)功能藥物常用谷維素20-50毫克，每天3次。
(2)對癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經(jīng)性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液、胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克，2次/天；阿普唑侖0.25毫克，3次/天；艾司唑侖1-2毫克，2-3次/天；依普福辛0.15克/天，連用7-30天。
(3)漸進性放松訓練。這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一，最早是由美國生理學家雅可布杭提出和發(fā)展起來的。操作方法：病人在安靜環(huán)境下采取自己舒服的姿勢，按照指導語反復進行"收縮--放松"的肌肉訓練，每次收縮肌肉5-10秒鐘，然后放松30-40秒鐘，訓練的指導語如下：A做3次深呼吸，達到完全放松，每次呼吸要持續(xù)5-7秒。B緊握你的右臀，慢慢從1數(shù)到5。然后很快和開右手，體會放松的感覺；再次重復一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的緊張和松弛上。C彎曲你的右臀，使右上臀緊張、松弛、再緊張、再松弛，注意放松后的溫暖感覺。D重復第二步，換成左手。E重復第三步，換成左臀。每日做1-2次，一次大約20-30分鐘，其中1次要在睡前床上進行。若治療期間，患者細心觀察病情的變化，詳細記錄，一方面便于與治療前比較，一方面可以給自己正強化，加速治療的進程。
(4)盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，有條件的話可以參加一些體育鍛煉，如打高爾夫球、打康樂球、打太極拳等。戶外活動不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達到心理愉悅的目的。
(5)及時進行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時，不要憋悶在心里，而應想辦法將其疏泄出來。心理疏泄有兩種方法，一種方法是自我勸導，自我解脫，就是換一個角度思考可以得出一個完全新的結論。比如有一些事情從這個角度看是壞事，而從另一個角度看，有可能是好事。變換角度思考問題就是自我解脫的一個很好的辦法，另一種方法是借助他人進行情緒“釋放”。心里有了郁悶，可以找自己的同鄉(xiāng)、同學、知心朋友發(fā)泄一通，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來，會頓覺輕松。由于是親朋好友，對方不但不會計較你的過分言詞，而且還會給以安慰和勸導。這種方法對于更年期男子的心理保健來說，是很有好處的。
(6)生活習慣要有規(guī)律。吃飯、睡覺、活動都要講究科學性。吃飯要規(guī)律，不可暴飲暴食；飲酒要適量，不可貪杯；睡覺最好是早睡早起，晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時，一直坐到播音員喊“再見”。在看電視過程中，要見縫插針地進行坐式活動或站式活動?？赐觌娨曇茨?，防止放射塵粘在臉上。早晨不要睡懶覺，要盡量早起，到室外參加一些活動。事實表明，規(guī)律性的生活習慣，不僅有助于人的身體健康，而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境。
(7)有研究表明，音樂有益于健康。
音樂療法具有催眠、促進血液循環(huán)等作用,根據(jù)自己的癥狀情況和條件，選用一些古典式輕音樂曲，或清晨，或下午作業(yè)疲勞時，或入睡前，邊休息邊聽聽輕音樂(盡量不要用迪斯科之類樂曲)，常有消除疲勞和緊張，減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效。需要提醒的是，聽音樂時間要合理，不要過長，同時音量也不要過重，否則，恰得其反。

植物神經(jīng)功能紊亂概述植物神經(jīng)紊亂是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。病因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起。癥狀患者情緒不穩(wěn)，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不愿見人，不想說話，對什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。植物神經(jīng)紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現(xiàn)頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，周身發(fā)緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀。植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，往往療效不高或無效，其實這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時，你可以考慮調(diào)治一下植物神經(jīng)，很快癥狀即可消失。治療過去對于植物神經(jīng)紊亂的患者在臨床上，常按精神病，抑郁癥用一些抗精神病藥進行治療，往往療效不好，而且容易產(chǎn)生耐藥性和依賴性。在增加藥量的同時對身體也產(chǎn)生了不良影響。藥物如：谷維素，維生素B1，植物神調(diào)膠囊植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀是功能性的、一時性的，因為它沒有器質(zhì)性的損害；當心理恢復常態(tài)時，植物神經(jīng)的功能也就隨之自然恢復?；贾参锷窠?jīng)功能紊亂者只要適當休息和勞逸結合和服一些谷維素、珍合靈、安定等一類藥物是能很快恢復的。緊張、恐懼則反而會使病情遷移，久治難愈。

植物神經(jīng)紊亂又神經(jīng)官能癥,是因長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。它的主要癥狀是患者情緒不穩(wěn)，煩燥焦慮，煩起來電視不能看，甚至聽到說話都渾身難受，心慌、愛生氣，易緊張，恐懼害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲觀失望無愉快感，不愿見人，不想說話，對什么都不感興趣，看什么都不高興，壓抑苦惱，甚至自覺活著沒意思，入睡困難，睡眠表淺，早醒夢多，身疲乏力，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍。植物神經(jīng)紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲，進食無味，腹脹，惡心，打嗝，燒心，胸悶氣短，喜長嘆氣，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表現(xiàn)頭痛，頭昏，頭憋脹，沉悶，頭部有緊縮感重壓感，頭暈麻木，兩眼憋脹，干澀，視物模糊，面部四肢憋難受，脖子后背發(fā)緊發(fā)沉，周身發(fā)緊僵硬不適，四肢麻木，手腳心發(fā)熱，周身皮膚發(fā)熱，但量體溫正常，全身陣熱陣汗，或全身有游走性疼痛，游走性異常感覺等癥狀。植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進行治療，往往療效不高或無效，其實這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時，你可以考慮調(diào)治一下植物神經(jīng)，很快癥狀即可消失。另外，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，二是根據(jù)患者的情況給予情趣調(diào)理,三是心理疏導,三種方法結合起來的綜合性治療效果更加的明顯.我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我們直接聯(lián)系,。

醫(yī)生建議：你好！生活不規(guī)律、情緒壓抑、過度疲勞是患植物性神經(jīng)紊亂的主要病因，因此，平時工作繁忙、壓力大、性格內(nèi)向的人群，應特別注意預防植物性神經(jīng)紊亂：盡量多進行一些戶外活動，不要沒事一個人悶在家中，多參加體育鍛煉，如散步、打羽毛球、游泳等。戶外活動和鍛煉身體不僅可以呼吸到新鮮空氣，還可以通過各種活動來調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達到心理愉悅的目的。培養(yǎng)良好的生活習慣。吃飯要規(guī)律，一定要吃早餐，不可暴飲暴食;飲酒要適量，不可貪杯;早睡早起，時間要有規(guī)律;晚上看電視要有選擇性，不要一坐就是數(shù)小時，在看電視過程中，要多做些活動?？赐觌娨曇茨槨Ｔ绯坎灰瘧杏X，要盡量早起，到室外參加一些活動。平時將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色，研粉、每天用開水沖調(diào)粉末，代茶飲用。