42 歲女性身高 1.55 米體重 48 千克，小腹突出，能吃奧利司他膠囊減腹嗎，會反彈嗎？
42歲，女，我不胖我身高1.55體重48，就是小腹有點突出。我想減小腹用奧利斯他膠囊可以嗎？會不會反彈的？
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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對于 42 歲身高 1.55 米體重 48 千克但小腹突出的女性，不建議單純依靠奧利司他膠囊來減小腹。奧利司他膠囊主要用于肥胖癥患者，且使用后可能有副作用，也存在反彈的可能。減小腹應(yīng)綜合考慮多種因素，如飲食、運動、腹部肌肉鍛煉、激素水平和生活習(xí)慣等。 1. 飲食：控制高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的比例。 2. 運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，有助于全身脂肪的消耗，包括腹部。 3. 腹部肌肉鍛煉：可通過仰臥起坐、平板支撐等針對性訓(xùn)練增強腹部肌肉力量。 4. 激素水平：女性隨著年齡增長，激素變化可能導(dǎo)致腹部脂肪堆積，必要時可就醫(yī)檢查激素水平。 5. 生活習(xí)慣：避免久坐，保持良好的坐姿和站姿，規(guī)律作息，減少熬夜。 總之，想要減小腹，應(yīng)采取綜合的方法，不能僅依賴藥物。同時，若小腹突出較為明顯或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，以排除疾病因素。
2024-10-22 17:43
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果是只是肚子大，可能與激素沒什么關(guān)系，跟您的體型有關(guān)，有的人是梨形肥胖的，就是只胖肚子的，這個沒有別的什么辦法，平時要多注意鍛煉和減肥就可以了。您也可以去驗個血清激素水平，最起碼可圖個安心，您的年齡比較輕，應(yīng)該沒什么大問
2024-10-22 23:00
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