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神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力的狀態(tài)下，出現(xiàn)的精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象，常常伴有情緒煩躁，睡眠障礙，易激惹等情況?？梢圆扇∵m當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)，注意養(yǎng)成起居定時，工作學(xué)習(xí)有計劃，勞逸結(jié)合的生活方式，主張順應(yīng)自然。對于有睡眠障礙的人，可以適當(dāng)?shù)氖褂面?zhèn)靜催眠類的藥物，可以采用食療的方式進行治療，選優(yōu)質(zhì)新鮮的芹菜和酸棗仁加適量水煮為湯，每日飲湯兩次，可以起到養(yǎng)心安神的功效。

您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養(yǎng)，就會造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

醫(yī)生建議：依我的臨床經(jīng)驗及你的病情描述，你可以放心使用烏靈膠囊，補腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、烏平時可以多運動，保持良好的生活習(xí)慣，是有益于自身健康的。

應(yīng)該是由于精神因素導(dǎo)致。一般情況下建議緩解心理壓力，可以用蓮心泡水喝，有一定安神作用。