神經(jīng)衰弱該如何應(yīng)對(duì)?
會(huì)不會(huì)是身體出了什么問題啊,神經(jīng)衰弱怎么辦,好煩?。?
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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神經(jīng)衰弱可能由多種因素引起,如長(zhǎng)期精神壓力、不良生活習(xí)慣、性格因素、神經(jīng)系統(tǒng)病變、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.長(zhǎng)期精神壓力:工作或?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過重、人際關(guān)系緊張等持續(xù)的精神壓力,容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),合理安排工作和生活,適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練,如冥想、深呼吸。 2.不良生活習(xí)慣:作息不規(guī)律、過度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期吸煙飲酒等,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng),戒煙限酒。 3.性格因素:性格敏感、多疑、自卑、焦慮等,更易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。需注重心理調(diào)適,增強(qiáng)自信心,培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格。 4.神經(jīng)系統(tǒng)病變:腦部感染、腦外傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。積極治療原發(fā)疾病,有助于改善神經(jīng)衰弱癥狀。 5.內(nèi)分泌失調(diào):甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等內(nèi)分泌疾病也可能導(dǎo)致。針對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)行治療,能緩解神經(jīng)衰弱。 神經(jīng)衰弱是一種需要綜合調(diào)理的疾病?;颊咭3址e極的心態(tài),配合醫(yī)生治療,并注意改善生活方式。如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-22 15:45
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議:這種問題是比較常見的,可以用安神補(bǔ)腦液,生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠;神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。安平日里多喝水,多吃些水果等,這些可以幫助你改善癥狀。
2024-10-22 15:45
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,可能是神經(jīng)衰弱和神經(jīng)官能癥,可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科詳細(xì)的診治一下!提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià):ask8S577:謝謝
2024-10-22 15:45
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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"您好,可以跟我說詳情情況比較嚴(yán)重你去最好本地的醫(yī)院找個(gè)專家治療,也可以來上海。癲癇病因:您好!癲癇是一種常見的神經(jīng)性系統(tǒng)疾病,可發(fā)于任何年齡段,癲癇的頻繁發(fā)作對(duì)患者有不同程度的影響,原因主要是:先天性疾病、外傷、感染、變性疾病、高熱驚厥等。癲癇治療:目前儀器治療是治癲癇最佳的手段,從癲癇發(fā)作的根源入手,修復(fù)受損神經(jīng)元細(xì)胞,平衡異常放電,徹底杜絕癲癇發(fā)作。無需開刀,無需麻醉,無創(chuàng)傷,是在患者完全清醒的狀態(tài)下治療的。建議:平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的。"
2024-10-22 15:01
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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