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腰間盤突出及坐骨神經(jīng)痛是常見的疾病，其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如腰椎退變、損傷、遺傳、不良姿勢、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤的水分減少，彈性降低，容易突出壓迫神經(jīng)。 2.損傷：腰部外傷、過度勞累等可能導(dǎo)致椎間盤損傷。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構(gòu)相對薄弱，易發(fā)病。 4.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加患病風(fēng)險。 5.肥胖：體重過大加重腰椎負(fù)擔(dān)，促使椎間盤突出。 6.治療方法： 保守治療：臥床休息、牽引、按摩、理療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時，需手術(shù)去除突出的椎間盤，解除神經(jīng)壓迫。 總之，對于腰間盤突出及坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)重視預(yù)防，保持良好的生活習(xí)慣和姿勢。一旦患病，要及時就醫(yī)，根據(jù)病情選擇合適的治療方法。

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ZMWZMW，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我們是同病相憐，因設(shè)計院改制現(xiàn)退休在家。除以上會員給出的建議外，我想和你談?wù)勎业那猩眢w會：我是1994年查出患病，因為害怕手術(shù)——腰椎處上下神經(jīng)密布，手術(shù)不慎可能致下身癱瘓，一直沒有敢去醫(yī)院。每年發(fā)病時節(jié)只是去醫(yī)院做一些保守治療，但也僅僅是牽引和推拿。必須要注意牽引的力度特別關(guān)鍵，不要死板按照醫(yī)院所謂的什么按體重幾分之幾來決定拉力，而是要隨著自己的病情發(fā)展和舒適程度來決定拉力。而牽引過以后即刻投入推拿，要知道推拿是不可能將突出的椎間盤(髓核)再推回去的，此舉也就是將因患病長期伸展不直而引起的單側(cè)腰和臀大肌痙攣球結(jié)處揉開，一般經(jīng)過一個月左右基本痊愈。一直到2002年——其實在此之前一月已經(jīng)有過發(fā)病，并且傳統(tǒng)治療方法已經(jīng)不能奏效，國慶節(jié)連續(xù)加班后正式上班的8號，因教新分配來的學(xué)生裝繪圖儀卷紙而再次引發(fā)疾患，不得已住進了醫(yī)院，手術(shù)較成功——之前已經(jīng)經(jīng)過基本全市三甲醫(yī)院骨科病房同類病人調(diào)查，結(jié)果采取正規(guī)手術(shù)而非“經(jīng)皮穿刺髓核切除術(shù)”，至今感覺尚可。望你結(jié)合自身條件好自為之，量力而行，祝你早日康復(fù)！以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

醫(yī)生建議：你好,這癥狀考慮是椎間盤疾病，治療,首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項目的治療,平時要多注意預(yù)防,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負(fù)荷搬運東西.,希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！

你好：最主要的是一種是氣質(zhì)性病變，一種是神經(jīng)系統(tǒng)病變！坐骨神經(jīng)是由第4、5腰神經(jīng)和第1、2、3骶神經(jīng)前支組成。從椎間孔出椎管后，走行于盆腔后側(cè)，在梨狀肌下部出臀部，沿大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)和足背外側(cè)分布。坐骨神經(jīng)痛通常是指由于某種原因的刺激和壓迫導(dǎo)致沿坐骨神經(jīng)走行及分布區(qū)的放射痛。主要表現(xiàn)為陣發(fā)性或持續(xù)性竄痛，夜間尤為明顯，疼痛部位多自臀部向大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)及足背外側(cè)放射。每遇咳嗽、打噴嚏等易使腹壓升高的動作時，疼痛加劇。屈膝屈髖或向健側(cè)側(cè)臥休息后疼痛可減輕，直腿抬高試驗陽性。坐骨神經(jīng)痛只是一個臨床癥狀，而不是一種獨立的疾病?！　∫鹱巧窠?jīng)痛的原因很多，有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。原發(fā)性為坐骨神經(jīng)的炎癥引起的疼痛，以單側(cè)者居多，可常和肌纖維炎同時發(fā)生。繼發(fā)性為坐骨神經(jīng)走行的鄰近組織病變，產(chǎn)生機械性刺激、壓迫或粘連所引起的疼痛，如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、黃韌帶肥厚、脊椎滑脫、腰椎骶化或骶椎腰化、脊椎裂、腰椎結(jié)核、馬尾神經(jīng)瘤、梨狀肌綜合征、臀部注射藥物的刺激等均可引起坐骨神經(jīng)痛?！　「鶕?jù)坐骨神經(jīng)受刺激或壓迫的部位不同，可分為根性及干性坐骨神經(jīng)痛。根性坐骨神經(jīng)痛，受累部位在根管或椎管內(nèi)，患者常感腰骶部及腿部竄痛，腰椎棘突旁有明顯壓痛點，并沿坐骨神經(jīng)走行向下肢放射，咳嗽、打噴嚏等增加腹壓的動作均可使疼痛加劇，可產(chǎn)生相應(yīng)的感覺障礙和反射改變。腦脊液檢查有異常變化。干性坐骨神經(jīng)痛，受累部位在椎間孔以外，以盆腔出口處最為多見?；颊叱８谢贾刈巧窠?jīng)的某一段呈放射性疼痛，多在臀部以下沿坐骨神經(jīng)走行方向有壓痛點，棘突旁無明顯壓痛，咳嗽、打噴嚏等增加腹壓的動作時疼痛不明顯，腦脊液檢查無異常變化。　　坐骨神經(jīng)痛與腰椎間盤突出癥之間的關(guān)系極為密切。腰椎間盤突出癥可以是引起坐骨神經(jīng)痛的病因，而坐骨神經(jīng)痛則只是腰椎間盤突出癥的一個主要癥狀，二者互為因果。所以，臨床上有相當(dāng)一部分坐骨神經(jīng)痛患者被診斷為腰椎間盤突出癥；而也有相當(dāng)一部分腰椎間盤突出癥患者被診斷為坐骨神經(jīng)痛，將二者混淆起來，應(yīng)引起足夠的重視。