患腰肌勞損的主要原因及應(yīng)對(duì)方法是什么？
醫(yī)生，你好，我好像是患了腰肌勞損疾病，前段時(shí)間我把腰扭了一下，現(xiàn)在就覺得疼痛，要是患了腰肌勞損疾病，都有什么主要的原因出現(xiàn)呢？我該怎么辦才好呢？幫我講解一下，謝謝。
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回答1
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黑龍江中德骨科醫(yī)院建議，治如療腰肌勞損疾病，請(qǐng)選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
2016-08-01 13:00
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回答2
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耿昱 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
腰肌勞損
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腰肌勞損的發(fā)生通常與長期腰部姿勢(shì)不良、急性腰扭傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、環(huán)境寒冷潮濕、腰椎先天畸形等有關(guān)。治療上需綜合多種方法。 1.長期腰部姿勢(shì)不良：長時(shí)間彎腰工作、久坐等，會(huì)使腰部肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)勞損。應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)腰部。 2.急性腰扭傷未愈：腰扭傷后未得到充分治療和休息，損傷持續(xù)存在，逐漸發(fā)展為腰肌勞損。需及時(shí)治療，充分休息。 3.腰部肌肉力量薄弱：缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足，難以承受日?；顒?dòng)的負(fù)荷?？赏ㄟ^鍛煉增強(qiáng)，如小燕飛等。 4.環(huán)境寒冷潮濕：寒冷潮濕的環(huán)境會(huì)影響腰部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉痙攣。注意保暖，避免處于不良環(huán)境。 5.腰椎先天畸形：如腰椎骶化、骶椎腰化等，腰部結(jié)構(gòu)異常，增加腰肌勞損風(fēng)險(xiǎn)。必要時(shí)進(jìn)行矯正治療。 總之，腰肌勞損的原因多樣，治療也需綜合考慮。患者應(yīng)注意腰部保護(hù)，避免勞累和受傷。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2016-08-01 13:00
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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腰肌勞損是在生活中的一些不良習(xí)慣造成了腰部肌肉的損傷，或者慢性的勞損。腰肌勞損會(huì)讓患者覺得背部沉重、腰部酸痛還會(huì)伴有其它的癥狀出現(xiàn)
2024-10-15 03:17
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