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50 歲出現(xiàn)記憶力下降伴腦萎縮，可從改善供血、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、調(diào)節(jié)情緒、藥物治療及飲食護(hù)理著手。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.改善供血：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，多吃補(bǔ)血食物，如黑豆、桂圓等，增加腦部血流量。
2.營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧拉西坦、吡拉西坦、胞磷膽堿鈉等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。
3.調(diào)節(jié)情緒：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免緊張焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。
4.藥物治療：早期遵醫(yī)囑服用丁苯酞軟膠囊、銀杏葉片等，或進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。
5.飲食護(hù)理：多吃富含維生素 B12 和葉酸的食物，如菠菜、動(dòng)物肝臟等。
通過(guò)綜合治療，雖不能完全治愈腦萎縮，但能有效延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸，這個(gè)得慢慢的調(diào)理，著急不得的，我個(gè)人認(rèn)為中醫(yī)在這方面是比較權(quán)威的，而且能個(gè)切實(shí)的消除病根，你應(yīng)該去中醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，希望能夠擺脫煩惱

醫(yī)生建議：腎陰虛，失眠建議使用鎖陽(yáng)補(bǔ)腎膠囊，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)萎、遺精、早泄等癥。鎖生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

醫(yī)生建議：綜合多方面的情況來(lái)看，很適合明目地黃丸，滋腎，養(yǎng)肝，明目地用于肝腎陰虛，目澀畏光，視物模糊，迎風(fēng)流淚。明平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多做鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。