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關(guān)節(jié)炎的最佳治療方法通常包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及生活方式調(diào)整等。 1.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖，有助于修復(fù)軟骨；病情嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可緩解關(guān)節(jié)疼痛和肌肉緊張。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：如中藥調(diào)理、中藥熏蒸等，有一定的輔助治療作用。 5.生活方式調(diào)整：控制體重，避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重；注意關(guān)節(jié)保暖；均衡飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 關(guān)節(jié)炎的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并堅(jiān)持治療和康復(fù)訓(xùn)練，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。