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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，其表現(xiàn)多樣，包括腰部疼痛、肌肉僵硬、活動受限、勞累后加重、休息后緩解等。 1.腰部疼痛：多為酸痛或脹痛，疼痛可局限于腰部一側(cè)或兩側(cè)，在彎腰、久坐、久站后疼痛明顯。 2.肌肉僵硬：腰部肌肉緊張，觸摸時有硬結(jié)或條索狀物，按壓時疼痛。 3.活動受限：腰部的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動受到限制，動作不靈活。 4.勞累后加重：長時間體力勞動或保持同一姿勢后，疼痛和不適會加劇。 5.休息后緩解：適當(dāng)休息、平臥或熱敷后，癥狀會有所減輕。 6.易反復(fù)發(fā)作：天氣變化、勞累等因素都可能導(dǎo)致病情反復(fù)。 總之，腰肌勞損會給患者帶來諸多不適，影響生活質(zhì)量。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，同時注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，避免病情加重。

腰肌勞損給患者的生活帶來很大的影響和不便，如果不及時治療很容易導(dǎo)致病情的加重，不要錯過治療腰肌勞損的時期。

腰肌勞損是指以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病，由于其給我們的腰部健康帶來極大的危害，所以我們要了解其癥狀，以便于及早對其進(jìn)行防治。