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身高是否能繼續(xù)增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳因素：遺傳對身高起重要作用，父母身高較高，子女長高的潛力可能較大。
2.營養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等有助于骨骼發(fā)育。
3.運動鍛煉：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、打籃球等，能刺激骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量：生長激素在睡眠中分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠利于長高。
5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高增長。
綜上所述，要判斷身高是否還能增長，需綜合考慮以上因素。可前往醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以獲取更準(zhǔn)確的評估。

你好；必需要看你的骨骼閉合情況，飲食要補充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，