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腰椎病是一種常見的脊柱疾病，致病因素多樣，如不良姿勢、外傷、年齡增長、遺傳、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。廣州有眾多正規(guī)醫(yī)院可提供腰椎病的治療服務(wù)。 1.不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰椎負擔，引發(fā)腰椎病。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷腰椎結(jié)構(gòu)。輕度外傷可通過休息和物理治療恢復(fù)，嚴重外傷可能需要手術(shù)。 3.年齡增長：隨著年齡增加，腰椎間盤逐漸退變，容易出現(xiàn)腰椎病。可通過適度鍛煉、補充營養(yǎng)來延緩?fù)俗儭?4.遺傳：部分人由于遺傳因素，腰椎結(jié)構(gòu)相對脆弱，更易患病。此類人群需更注重腰部保護。 5.肥胖：身體過重會加大腰椎壓力，導(dǎo)致腰椎病?？刂企w重有助于減輕腰椎負擔。 總之，腰椎病患者不必過于擔憂，只要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復(fù)，多數(shù)能有效緩解癥狀。建議選擇正規(guī)醫(yī)院的骨科或脊柱外科就診。